泥萌有没有听说过李佳琦，他是一个魔鬼，只要是他试过的口红，就会疯狂想要拥有！他随便发一篇小红书，点赞都轻轻松松过万，这篇Tom Ford试色，更有13万点赞呐！顶级流量也不过如此吧哈哈。

现在每天都等着李佳琦的小红书更新，然后跟着他剁手，不过作为重度小红书使用者，在里面混的时间久了，也能发现一些小质疑和小困惑，那今天就来跟你们聊聊，这些护肤上的小问题，以及被种下的草原吧~

女明星们在小红书上做美妆博主，在上面分享护肤心得，已经很普遍了，但每个人的使用感受不同，而且术业有专攻，她们的科学依据可能不完全准确，仅适合她们自己的皮肤，可能并不适合所有人，所以跟风需谨慎哦~

张韶涵是我的童年女神，这么多年来颜值竟然没什么变化，试问谁不想在37岁拥有这样的肌肤哇。

她在小红书上一般以分享干货为主，带有专业术语的长篇大论，看起来可信度很高，她关于戒糖、健身的理论，我觉得蛮有道理的

然而也并不是每一篇都是正确的哦，比如她说过大部分面霜都要乳化。

咱先来看看乳化到底是啥意思

在使用卸妆油时，加水按摩后产生乳白色的液体，就叫做乳化的过程，因为卸妆油中含有油和乳化剂，而水和油是不相溶的，所以乳化剂的作用是使水油相溶乳化，这样才能让脏东西被水冲走。

如果用卸妆油容易长痘，可能就是因为乳化这一步没做到位，清洁不干净导致的毛孔堵塞。

好啦，我们都知道卸妆时需要乳化，但话题转回来，啥时候面霜也要乳化了？所谓的面霜“乳化”其实是针对有些厚重的面霜（比如海蓝之谜），通过在掌心加热的方式，让面霜的质地更加柔软，但这可不算真正的乳化哦。

而且现在市面上大部分的面霜，质地已经很柔软了，都很容易推开，直接涂就可以不必多此一举来乳化，张韶涵提到的这个护肤知识，可就不太准确啦。

下一位cue到的是大甜甜~景甜给人是一种天生肤白貌美的feel

在小红书她可是个养生girl，但是理论知识比较薄弱，小错误随处可见。

哈哈哈看到这个评论笑到头掉，仔细一想真有不少漏洞，铜离子确实有杀菌的作用，像游泳池里就会加入铜离子，起到杀菌清洁的作用。

但是铜离子的杀菌作用，必须是在电解，或稳定的化合状态下才有效，说白了就是指溶液和化合物，但是恕我直言，瘦腿袜这两种状态都算不上，而且铜离子的杀菌能力非常有限呐，不能指望这点微量的铜离子来保护身体哦。

铜也是人必须摄入的金属元素，像我们成年人摄入2-3毫克铜，就能满足健康需要啦，其实也不必特殊补充，一日三餐中的蔬菜水果中的量就够啦。

铜离子的确能促进新陈代谢，但必须是吃进肚子里才能发挥作用哇，体育老师都不敢这么教，不知道大甜甜在哪里做的功课惹。

至于塑腿袜能不能瘦腿，只能说穿上确实挺瘦的，但是脱掉嘛，emmmm，还是专心健身吧。

这里又要提到冻龄女星张嘉倪啦，《延禧攻略》之后成功靠高颜值吸一波粉，最近看她在《妻子的浪漫旅行》里，和她的帅气老公撒狗粮，又变成柠檬精了。

张嘉倪在小红书人气挺高，不过她也有一些护肤误区哦，比如她在推荐面霜时，说它能够替代水乳、面膜、精华。

纳尼？那其他护肤品也不用生产，直接生产面霜就好了，不得不说张嘉倪说得太夸张了。

护肤的每一步都至关重要，化妆水能再次清洁皮肤，让皮肤保持水分，也能帮助后续护肤品的吸收。

面膜算是一种急救措施，主要是能够帮助皮肤快速补水，当然还有一些面膜有美白、祛痘的作用，这些就要看个人需要了。

精华则是针对某一问题对症下药，给予皮肤最大的营养，因此精华的营养成分会浓一些，和化妆水乳只作用于皮肤表层不同，精华是能渗透到皮肤深处的，所以修复效果是最强的，在选择精华的时候，可以按照自己的肤质和需求，来挑选不同的产品哦。

面霜和乳液都有滋润保湿的作用，不同的是面霜中油的含量更多，能够在皮肤表面，形成一层油性保护膜，把前面护肤步骤中补充的水分和养分，全都牢牢锁住，还能阻隔其他物质对皮肤的刺激伤害，是干皮护肤过程中不能缺少的步骤，油皮也可以通过面霜，来达到皮肤的水油平衡。

而乳液是水分大于油分，比面霜更轻薄，适合油性皮肤或者夏天使用，所以懒人倒是可以省掉乳液的步骤，直接用面霜代替，但是把所有护肤品功效全都囊括的神器，到现在还没有出现哦。

最后还附上护肤的正确顺序，可以直接保存图片哦。

小红书有很多护肤小偏方，像DIY面膜、开塞露护肤、珍珠粉美白......其实都是没有科学依据的，这些已经被辟谣过很多次啦。

不过最近发现还有不少明星，护肤方法也有错误哦，比如吴昕同学的三明治面膜法，在敷完片状面膜之后，直接涂上涂抹式面膜，最后把刚才的面膜纸再敷在脸上。

这样敷面膜小脸怕是要泡“浮囊”了，大概是因为明星们长期带妆工作，皮肤比较缺水和营养，吴昕这种方式只适合她自己吧，我们普通人还是不要盲目跟风啦。

因为皮肤补水也是有极限的，强行补水会造成皮肤角质过度水合，损害皮肤屏障，现在又涉及到一个知识点，什么叫过度水合？

我们的皮肤之所以能成为屏障，是靠着细胞之间稳定的砖墙结构。

皮肤表皮吸水的过程叫水合作用，但是补水过多了，就会导致表皮细胞膨胀，角质层细胞之间的砖墙结构，就变松散了，这样反倒会让有害物质更容易入侵皮肤，轻的会产生脱皮、红血丝这些现象，严重的话就会起疹子、过敏，所以说凡事都不能过度哦，敷面膜的频率在一周2-3次就够了。

作为小红书最难配合的明星第一名，张雨绮的小红书简直是宝藏，也经常发自内心推荐好物，完全不顾我们是否能买到。

比如她推荐的纯天然有机护肤品，Honey girl这个牌子，愣是没搜到~

效果和成分张雨绮已经说得很明白啦，都是采用无添加的天然成分，感觉真的很健康不刺激呢，最近某宝上开始有代购啦，单价一两百左右，可以get起来啦。

她的小红书上广告很少，可以说是一股清流啦，随便一翻，就种草了三款香水！

把牌子扒出来啦，可以直接剁手啦。

总结一下：

第一个是少女的香甜，第二个比较冷冽，第三个是男香越闻越喜欢，好的，我只想知道鹿晗喜欢哪个味道。

戚薇以分享彩妆为主，她会主动说哪些是品牌商赠送，哪些不是广告，真的非常良心了，而她最经典的还是口红的分享，不过她的滤镜有点重，每款都找来了试色， 可以参考一下哦。

这是Urban Decay18年新出的唇釉，整个系列里最喜欢这个颜色，是带有灰调的棕红色，想买的可以海淘或者找代购哦。

这支太少女啦，就像阿尔卑斯棒棒糖一样，颜色也是很浅的少女粉色，适合素颜或者上学涂。

这个颜色很橘，但是不会显脸黄，日常薄薄涂一层就行。

这款MAC唇釉又叫液体子弹头，上嘴就变成雾面哑光的效果啦，颜色是端庄的正红色，无敌显白。

看得出来每支都是戚薇私用的口红，而且是真诚地在推荐，很容易被她种草哇。

今天的内容就先到这吧，我们在看小红书上的推荐，也要时刻擦亮眼睛理性，种草寻找最适合自己的方法，保持头脑清醒谨慎选择哦。