原标题：湿气重别去拔火罐了，中医：教你一招，一个鸡蛋就能轻松解决！

湿气重别去拔火罐了，教你一招，一个鸡蛋就能轻松解决！很多人湿气比较重。有时候我们吃冰淇淋，或者是如果不经常运动的话，湿气会在身体里面堆积很多。由于长期喜食冷饮贪吃生冷瓜果等寒凉之物和辛辣刺激性的食物，久了就会形成湿气以后就会引发出一些疾病，让我们特别烦恼，经常去拔火罐既花钱又费力，该怎么办呢？

鸡蛋它煮熟之后把它先敲开，把壳都去掉

然后趁蛋还是热的时候，用蛋白部分，涂抹在我们湿气比较重的地方。日常应该少吃寒凉和辛辣之物，多吃健脾利尿的食物；保持室内空气流通，衣物干爽，潮湿下雨天减少外出；尽量减少用西药，避免造成更大的危害

最好涂在背上和腰上，因为这两个地方湿气较多，之后，我们把蛋剥开然后看蛋黄的颜色

如果还颜色已经黑的话，那就表示我们的湿气已经很严重的。所以遇到这种情况，我们要多注意了，千万不能经常吃冷饮而且一定要注意运动。想让湿气快点好的话，可以多准备一些鸡蛋在我们背上滚来滚去，因为它可以把我们背部的湿气全部都吸收掉，怎么样你学会了吗？