阳泉新华医院特聘专家介绍：刘晓玲，山医大二院内分泌主任，硕士研究生导师，山西省老年医学会常委、山西省老年医师协会内分泌代谢委员会主任委员。倡导糖尿病、甲状腺疾病的个性化防治，推动康复事业发展，促进糖尿病患者健康，提高生活质量，实现“一周快速降糖”，稳定患者的各项体征。主要擅长治疗：糖尿病及其各自并发症、甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺炎)、骨质疏松、更年期综合征等。

我国糖尿病患者逐年增加，且越来越年轻化。门诊中，已经有二、三十岁，乃至十几岁的人患糖尿病。据介绍，肥胖、缺乏合理运动、不良生活习惯和遗传因素是导致儿童和青少年患2型糖尿病的主要原因之一。刘教授提醒，与成年人相比，大部分的2型糖尿病患儿，只要及时干预治疗，是可以逆转的。

刘晓玲教授介绍，在血糖明显升高之前，部分糖尿病患者易表现为反复餐前低血糖，出现心慌、出汗、手抖，需吃糖或进餐后症状才有所缓解。因此，如果频繁发作餐前低血糖，可能是糖尿病前兆。此外，一些患者在早期还表现为视力下降、皮肤瘙痒、手脚凉麻、排尿障碍、顽固性的便秘、腹泻，或长期存在口腔疾病等。吴主任提醒，糖尿病尤其是2型糖尿病发病隐匿，好多患者血糖已非常高了，却并不知情，直到因并发症就医才发觉患病。

哪些人容易患上糖尿病?

1、有糖尿病家族史

糖尿病会遗传，如果直系亲属，包括父母、兄弟姐妹中有患糖尿病的人，那你患上糖尿病的风险也很大。

而且，除了遗传，家人之间也很可能互相影响，传递不健康的饮食习惯，导致糖尿病再家庭中频繁发生。

2、超重

肥胖(体重指数BMI大于24)是糖尿病的一个重要危险因素。

BMI的计算公式是体重/(身高×身高)，其体重按公斤算，身高按米算。

身体自带的胰岛受体数是相对固定的，而体重偏重的人体内的脂肪细胞比较多。这会导致胰岛素对血糖的敏感度降低，容易出现胰岛素抵抗，从而引发糖尿病。

3、饮食不健康

长期高热量、高糖、高脂、低膳食纤维饮食，不但容易摄入过多能量，还可能让血糖不知不觉升高。

4、作息不规律

长期熬夜也会加重身体负担，容易导致内分泌失调，升高患糖尿病的风险。

5、缺乏运动

现在人们经常久坐，缺乏运动。肌肉细胞中的胰岛素受体对葡萄糖反应不敏感，可能会导致血糖上升。

糖尿病重在预防！

专家提醒，糖尿病的并发症很多，与其等他发病以后去治疗不如在生活的平常注意饮食习惯，多运动锻炼，增强自己的体质，多了解有关糖尿病的疾病知识，增加抵御糖尿病风险的能力！

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