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产后掉头发是很多妈妈们面临的问题，这就有妈妈坐不住了，生怕自己变成秃子，其实这时候掉头发是正常的，妈妈们需要知道这只是一个短短的过程而已，那么哺乳期脱发很严重怎么回事？现在就和滋森漫一起来了解一下这个问题。

产后为什么会脱发？

产后脱发是指妇女在生产之后头发大量或异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，产后大量脱发是常见的，不必担心，事实上，大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起，妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力，或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重，产后如发现脱发怎么办呢？放松心情后，脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养之一。

引起产后脱发的原因

1.产后体内激素的改变

怀孕时，孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期，这些头发寿命长，在“超其服役”，一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态，因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役，与此同时，新的秀发又不能一下子生长出来，这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。

2.精神因素 精神因素与头发的关系很密切，据说伍子胥过五关时，一夜之间黑发变成了白发，有些产妇希望能生个男孩子，结果生了个女孩子，大失所望，内心不悦，再加上来自各方面的许多精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落，头发脱落又会成为新的精神刺激因素，因此循环不止，脱发越来越多。

3.营养不足 按理说产妇的营养应该是很丰富的，不会存在营养营养不足的问题，但是，有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振，消化不良，或者吸收差，使蛋白质，维生素，无机盐，和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

4.妊娠期反应 妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。