首先我们要辨别清楚孩子这种出汗到底是怎么回事。其实一般来说小孩子的汗多是生理性的，也就是说是正常的。因为他们新陈代谢旺盛，皮肤幼嫩，而且植物神经调节功能还没完全成熟，所以容易表现为稍一动就出汗或入睡最初2小时出汗，这都是正常的。我们最主要是维持室内在一个适宜的温度，通风透气，出汗后及时清理，不要给小孩覆盖过多衣被便可。

宝宝晚上睡觉出汗应该喝怎么补？可以分年龄对待，通常来说婴幼儿（1~3岁）不适宜大补，尽量选择一些平补的食材，例如黑豆、核桃、鲜淮山、浮小麦这些煲汤。对于小宝宝来说，不要吃太饱、太腻、太补。若想小儿安，常需三分饥与寒。

据《广州日报》