“如果遇不到那个人，我可以接受不婚不育。”

88年的瑜伽老师王紫涵，每次被催婚并被打上“大龄剩女”的歧视标签，她内心毫无波澜甚至有点想笑。

婚姻是当代女性的必需品？

女人一过30岁就成老阿姨就贬值了？

30岁+的单身女人注定很可怜？

她摇摇头，不以为然。一个人的日子里，除了努力工作，好茶好酒犒劳自己，闲时在家做做饭招待三五好友，就是和姐妹团出去旅游散心。

没有什么烦恼是跑个10公里不能解决的，每天她都觉得自己可以再战五百年。这股韧性，正如她从一个高中毕业的农村发廊小工，全靠自己在大城市一步步稳扎稳打走到现在。

农村留守儿童出生，成长路上无人帮忙掌舵的王紫涵，全靠自己牟足了劲推动着命运向上走。

19岁高中毕业后，她没有上大学，为赚钱学起了美容美发。当然，生性要强的她不会一辈子就甘于在小地方当个发廊小工。

与瑜伽的结缘是偶然，也是必然。转行服装导购的她，因店里一个老客送了她一张价值几千块钱的健身卡，对初入社会没见过世面的小姑娘而言，激动程度不亚于中头彩。抱着不用白不用的心态，她开始踏入健身房，撸完一圈的铁不得劲儿，却发现身体的每一个细胞都在瑜伽中得到了滋养。

恰逢失恋的打击，整个人陷入情绪低谷，在瑜伽老师的建议下，她决定去考瑜伽导师证疗愈自己。

隔天，这个倔强的农村姑娘，毅然背起行囊，独自奔赴北京走上全职瑜伽老师之路，一做就是11年。

北漂的第1年，王紫涵为省钱和八人合租挤在一起，住四人一间那种上下铺，平时公用卫生间又脏又排不上队，她只能每晚在瑜伽馆洗漱完毕再匆匆赶回去睡觉。

等到第2年收入趋于稳定，她立马搬出来和另一个瑜伽老师合租两室公寓，这才觉得是人该过的日子。最孤独无助的时候，她生病发烧，大半夜在零下十几度的大冬天，自己咬牙打120救护车去医院。

但苦归苦，她并不觉得煎熬，也从没动摇过离开大城市回老家的念头。甚至一想到在做着自己喜欢的事业，她就会觉得自己比别人幸运太多。

如果不是因为一次严重堵车，朋友生日都快过完了她人还没到的反思，她大概也不会去思索生活的另一种可能性。

26岁那年，她决定离开呆了6年的北京转战杭州瑜伽圈，“对比之下，像是忽然来到一个可以养老的城市。”

杭漂的日子里，她和同为瑜伽老师的妹妹合租了套月租六七千的两室一厅公寓，离上班的地点很近，基本没有通勤的压力，她可以更专注于瑜伽修行，沉淀心性。

在外人的想象中，瑜伽老师似乎总是一副优雅温柔的模样。王紫涵却很个性，笑靥如花外表下，隐藏着未被“驯化”的暴脾气一面。

有次和一群朋友在KTV唱歌聚会，有个嘴碎的男生说了句冒犯到她的话，她直接抡起瓶子和对方干架。对她而言，人不犯我我不犯人，人若犯我，寸土必争，绝不认输。

不过，杭州更多让她感觉到人情味。有次她喝得有点醉，踉踉跄跄地回家，小区保安亭大叔见状像老父亲一样，一边对她“训话”一边扶她到单元楼楼下，目送她安全上楼才离开，这份善意和温暖让她记挂很久。

慢慢地，她开始和要强的自己和解。原来不是所有的东西你想摆平就能摆平，也不是你想抓就能抓到。生活如此，感情更甚。

王紫涵至今谈过三段不长不短的恋爱，情路颇为坎坷。第一段男友因欠债不想拖累她便不告而别彻底消失，第二段因性格不合分手，第三段交往长达5年，谈婚论嫁之际，两人却因对未来规划不一致也无疾而终。

不过，她并不遗憾，如果两个明知道不合适的人，却因为年纪到了，为结婚而结婚，那才是最大的悲剧。当断则断才是对自己负责，“什么年纪该做什么事”，是她最嗤之以鼻的话。

如今她32岁，空窗期已2年，专心搞事业的她并不焦虑。冷不丁却成了亲朋好友眼中的“老大难”，催婚话题无孔不入。尤其在她生活的农村，父母动辄“不孝”的道德绑架，怕自己的女儿成为“大龄剩女”被街坊邻居笑话。即使她经济独立，在大城市有份好工作，只因为还没结婚，好像人生就是失败的。

难道那些迫于世俗压力，把自己放在婚恋市场上待价而沽成为被挑选的那一方，在抢椅子游戏中碰运气占到结婚的名额，就能收获幸福么？

每每念及此，身边的反面教材就会给她敲一记警钟。比如一个朋友当年降低标准赶趟儿结婚了，如今夫妻俩早已没有感情，但为了孩子勉强不离婚，每天活得很压抑。

王紫涵庆幸自己拥有主动选择的底气，单身没啥可怕，没有能力为自己的人生买单，依附于他人而活那才是最可怕的。

她曾和瑜伽姐妹团去西藏旅行，队伍里有位四五十岁的阿姨，当了大半辈子的家庭主妇，和丈夫的感情平淡如水，加上子女长大了去外地读书，不再需要她，无从寄托的她开始思考自己的价值，决心重拾少女时期的瑜伽爱好，为自己活一次。

也有上她私教课的一位伽友姐姐，浙大硕士毕业，容貌姣好身材保持纤细，不愿将就，44岁依旧单身。自己做外贸服装生意，从容不迫地过着忙碌又充实的生活，带给她很多激励。

腾讯“事实说”2016年的一项报告显示，近70%的调查对象后悔结婚，女性中后悔结婚的比例高达76.6%，男性后悔比例也将近一半。越来越多的女性敢于摆脱“剩女”的刻板印象影响，81.2%的女性认为可以接受超过30岁结婚，或无论在什么年龄结婚都可以。

对王紫涵而言，她更清楚自己想要什么，早已做好了晚婚或不婚的准备，追求让自己真正开心的生活方式。

瑜伽圈中有个说法，你从多少岁开始练瑜伽，你外在的年龄就会停留在那里。

王紫涵就常被猜低了年龄，这得益于她骨子里昂扬的生命力，以及健康规律的运动和生活。

她很少点外卖，坚持少盐少油饮食，会提前做好一周的健身餐放冰箱里。日常注重养生，喝牛奶会加点姜黄粉驱寒，睡前加点藏红花泡脚活血，还会自己酿造米酒，经期前一周会给自己煮红糖+酒酿蛋吃，她深谙照顾好自己才能持久作战的重要性。

平时也会自制老坛酸菜，在家做一桌大餐，备上好酒好茶，招待闺蜜朋友。生活上她坚持断舍离， 崇尚“少即是多，空即是满”。衣服除了外套，就是几件黑白色基础款和简单舒适的T桖衫。2年前扔掉了所有高跟鞋，鞋柜里清一色的平底运动鞋。化妆品也基本没怎么用，每天素颜去上瑜伽课。

晨起瑜伽，午后烹茶，晚间习字静坐，生活简单明朗。如她所说，“我们真正需要的东西并不多。能限制你的，只有你自己。”

不上课的时候，她会挑选一个自己喜欢的健身撸铁方式挥汗如雨，或者干脆什么都不做，沿着西湖漫无目的走一圈，晚上回到家再喝喝茶，躺沙发上看会儿瑜伽解剖学的书，11点上床睡觉，一天就圆满地结束了。

生活不就是这样么？对她而言，学会真正地休息，下一次才能更好地出发。

回想30岁以前，王紫涵会因一丝丝皱纹迹象而慌张。整个东亚社会过度推崇幼龄审美，女人被“一过25岁就开始走下坡路”的容貌焦虑裹挟，她也一度自我怀疑。

如今，她比谁都对自己的状态感到满意，即使变老也是自身阅历的见证。如《霍乱时期的爱情》中所说：“任何年龄的女人都有那个年龄段无法复刻的美。 她因年龄而减损的，又因性格而弥补，更因勤劳赢得了更多。”

也许明天结婚，也许永远不结婚。那又怎么样呢？

经济独立，精神独立，保持美丽，有自己喜欢的事业和爱好，三五朋友随叫随到，自信的魅力无人可挡。