近几年在人们的日常生活中，出现了“负离子”一词，人们在网络上或者与他人的聊天之中，简单了解了负离子以及负离子对维持人体健康有一定的作用。那么，负离子究竟是什么？负离子有什么作用？为解答大家的疑惑，笔者采访了中国空气负离子暨臭氧研究学会的首席研究专家陶明章教授。

笔者：负离子究竟是一种什么样的物质，它是如何产生的呢？

陶明章教授：对于负离子呢，大家可以从字面意思上入手去了解它们，负离子其实就是一种带有负电荷的空气微粒。在大气中的宇宙射线、阳光、大气放电等可引起空气的电离作用，大量的水分子冲击空气也会发生电离作用，自然界中一系列的电离作用，会在空气中释放一定量的自由电子。空气中较为活泼的氧分子遇到自由电子之后，两者会迅速结合，随后形成一种呈现负电性的空气微粒——负离子，也称负氧离子。

自由电子产生较多的地方，如森林、瀑布、海边或者雷雨之后，负离子的浓度相对较高。而在钢筋水泥筑成的现代城市中，自然作用释放的自由电子较少，因而负离子的浓度较低。相关研究证实：高浓度的负离子对人体健康非常有益。

笔者：负离子有什么作用？

陶明章教授：研究发现，负离子有两个方面的作用：优化空气和对人体的疗养保健作用。对于负离子优化空气的作用，相信大家并不陌生，目前市面上的负离子空气净化器就是利用了负离子优化空气的作用。通过高浓度的负离子发挥优化空气的作用，空气中的污染物，诸如细菌、病毒以及PM2.5可吸入颗粒物等被有效沉降到地面上，不再对人体产生危害。

而负离子对人体疗养保健的作用，主要是通过人体的呼吸系统，并经由神经反射和体液机制实现的。负离子可有效调节人体自主神经高级中枢，改善大脑皮质的功能等，从而对人体神经系统疾病，如失眠、偏头痛、神经衰弱等发挥防治作用；负离子可有效降低人体血压、血脂等，可改善人体心功能和心肌营养不良的情况，对于糖尿病、三高以及心梗等心脑血管疾病发挥防治作用；负离子可加强人体气管粘膜上皮的纤毛运动频率，改善肺部功能，对哮喘、慢性支气管炎、鼻炎等呼吸系统疾病发挥防治作用；负离子可有效加强人体单核吞噬细胞系统的功能，提高人体的非特异性免疫功能，从而增强人体自身抵御疾病的能力。负离子对人体疗养保健的作用是多方面的，并且经过诸多临床医学实验验证，负氧离子对人体疾病的防治具有良好的临床效果。

关于负离子是什么以及负离子有什么作用，相信陶明章教授的专业解读已经为大家解答疑惑了。

作者：空气负离子研究中心研究员 王妍