现如今肥胖者越来越多，平时走在马路上就会看见身形比较魁梧的人，拖着沉重的身体，看着心里也不是很舒服，因为走路也会带来影响。外人看到他们走路都比较费劲，对于本人来说或许更排斥外出。现在的肥胖可能会有少部分的人是由于服用激素药物导致的，相信大部分的人还是跟平时的饮食有关，也与运动脱不了干系。

先谈谈为什么肥胖与饮食有关吧，关于美食吧，特别是夏季的时候，大街小巷有着各种各样的美食，可以说一条街都不带重样的。夜晚出来遛个弯，本来已经是吃饱喝足了，看见美食也难抵挡住诱惑，再来上那么一点，晚上回去又怎能消化掉？而且这些美食吃上比较容易上瘾，每每路过的时候，嘴里就开始回味曾经吃到的味道，于是又按耐不住了。

再谈谈运动与肥胖的关系，如今的购物可以做到足不出户了，之前网络没有这么发达的时候，人们可以选择出去逛逛街，买点日常必需品，给家人买买衣服之类的。如今手机在手，只需要轻轻一点，快递就到家，不满意还可以退换货，真是要多方便有多方便，所以说现在不管是小孩还是青年、中老年人，都开始了宅的生活模式，所以导致现在越来越多的人存在身体健康的困扰。如果你身边有肥胖者，一定要把今天所看到的文章转给他/她，因为肥胖不可怕，可怕的是要命的并发症，今天就来一起了解一下吧。

肥胖还可因体质分为六类：代谢性肥胖、单纯性肥胖、淀粉性肥胖、顽固性肥胖、脏器性肥胖、脂质性肥胖。你以为肥胖只是“胖”那么简单吗？还有你更不知道的呢，那就是肥胖伴随的各种并发症，惊讶到你不敢想象。

7大肥胖并发症，条条要人命！

1，睡眠呼吸暂停综合征：容易引发猝死

2，脂肪肝：容易引发肝硬化、肝癌而导致最终死亡

3，高血压：进一步引发机体功能衰退致死

4，糖尿病：从而引发肾衰竭导致死亡

5，高血脂：引发心肌梗死等致死

6，心脏病：容易导致冠心病引发猝死

7，高尿酸：容易诱发心脏病，导致死亡

本以为肥胖只是外表会影响个人的美观形象，没想到会带来这么严重的并发症。很多人对于这个肥胖觉得不知道什么才是标准，今天就安利一个标准体重计算公式，自己究竟是肥瘦一目了然。男性：身高（厘米）-105=标准体重（千克）；女性：身高（厘米）-100=标准体重（千克）；如果自己测试自己的体重严重超标，建议自己平时多加运动锻炼，控制一下自己的饮食习惯，不要总吃油炸、膨化食品，不光不健康还容易增加脂肪，到来疾病的困扰。

希望以上文章内容能够给大家带来帮助，在这个多姿多彩的世界，难免会有这样那样的诱惑，希望自己能够在爱自己的前提下，去做一些事情。管住嘴、迈开腿这已经被广泛流传了，期望大家都能够重视自己的健康，因为没有健康一切都是空谈，祝福大家永远没有疾病的困扰，开心快乐。