《妻子2》这个综艺节目已经迎来了尾声，不过它的热度依旧没有降低。其中的几位嘉宾都是拥有众多粉丝的艺人，洒脱、爽朗的性格让她们非常受欢迎，经常做出让人意想不到的事情，给大家带来欢乐，真的是一档很好的下饭综艺，比第一季收视率更好。在之前的一个节目里里面，章子怡表现得非常的严厉，从来都不会在意他人的看法，都是有什么说什么，直接就表达自己的看法，让人非常敬佩。但也正因为这样，在很多网友的心目中，章子怡有了严肃、难以接近的标签。

旅行节目中的她，完全没有偶像包袱，哪怕很害怕极限运动，也会为了不留遗憾地勇敢尝试，教会了观众非常多道理，使得粉丝哇哇大叫，自己喜欢的爱豆果然值得学习。

章子怡和汪峰结婚的时候，不少网友都表示不赞同，因为章子怡在大多数人的心目中，属于女神级别的人物，很少有人能够配得上她，更何况是结过婚、有孩子的汪峰。可是章子怡从来不把工作带到生活中来，对她来说，自己喜欢的人，有再多人反对都没有用。

在这个节目里，章子怡每玩一个项目都会和家人通视频，于是和家人相处的情形也就显露出来了。章子怡是真的把汪峰前妻的女儿当成了自己的孩子，开口第一句话就是宝贝，那熟稔的语气，绝对不是故意装出来的，而且他们的大女儿说话语气也非常随意，如果不是知道真相，可能还真以为这是亲生的母女。

章子怡夫妇之间的相处就更为甜蜜了，两人最喜欢做的事情就是在外面牵着手散步。最让人意想不到的是，汪峰才是这段感情里黏人的一方，时不时就会给章子怡打电话，而且因为章子怡之前在剧组拍戏出现意外，导致手受伤，一直都很惦记这件事，特别嘱咐章子怡不可以去玩危险的游戏。难怪章子怡会选择汪峰，有人这样关心自己，让自己时刻知道自己的重要性，真的是太美好了。

前几天章子怡有通过社交平台分享她在旅游中的照片，收获了大批赞美。章子怡的颜值真的是让人没话说，照片中穿着休闲装的她披着一条围巾站在沙滩上，显露出姣好的身材，特别有少女感，完全不像一个四十多岁的女人，让少女都十分羡慕，因此今天小编便给大家介绍一下很多女明星都在用的瘦身方法。

饮食

西兰花加鱼肉（鸡胸肉）

在吃午餐的时候，要以蔬菜为主，最好是西兰花。因为西兰花不仅能够让我们的皮肤变得有弹性，还能预防得癌症，而且吃进肚子里也比较容易被消化，所以可以说是营养又瘦身的好食物。肉类也是可以吃的，而且鱼肉和鸡肉可以多吃一些。很多人在减肥的时候，都害怕肉类里的脂肪使得自己功亏一篑，因此一般都只选择吃沙拉、蔬菜这种食物，弄得非常痛苦，但其实并没有这个必要。因为鱼肉和鸡胸肉的脂肪相对来说是比较低的，而且还富含蛋白质。

运动

跳绳：同步双脚跳

跳绳是动用到全身的一种运动，可以说是最佳的减肥运动，因为只需要5分钟，就相当于跑半个小时的步。但是跳绳运动最需要注意的就是跳法和时间，每次都应该坚持1个小时左右，不然效果不会很明显。同步双脚跳并不是很难，主要是利用身体的左右倾斜运动让腰部赘肉得到充分的锻炼。 关注“好轻Club”，调理易瘦体质，提高基础代谢，体验七天瘦五斤。对于减肥，没有来不及，只有不开始！如果你觉得文章对你有用，就点个赞吧，爱你呦~