原标题:【幽默】冬天不赖床的人，不（huì）能（yūn）惹（dăo）！

冬天起床讲究一个字

慢！

↓↓↓

 Pay attention! 

↓↓↓

↓↓↓

↓↓↓

接下来再跟大家说一下

我们平时常会听到的

错误的

过冬小常识！

 | 误区1 | 

“衣服穿得越多越好”

冬季穿衣过多

会抑制身体体温调节机能的适应性

从而减弱人体自身的御寒能力！

 | 误区2 | 

“平时关紧门窗，避免着凉感冒”

人们呼吸时排出的化学物质

高达上百种！！！

如果不经常开窗通风

空气里积攒的这些病毒细菌

二氧化碳和灰尘等

就会重新被吸回到身体里

反而更容易使人生病！

 | 误区3 | 

“常带口罩隔风，可以预防感冒”

我们的鼻子吸入冷空气时

就已经把空气的温度

转化为适宜温度了

经常带口罩则

会阻碍自身这种

生理机能得到锻炼

使抵抗力变差

 | 误区4 | 

“喝点度数高的酒，能御寒”

喝酒时血管扩张

身体会释放更多热量

所以觉得暖和

可这种暖和只是一时的

等酒劲儿一过

只会觉得更冷

图文：整理于网络，如有侵权，请联系删除