每天用蒲公英泡水喝，坚持半个月，身体会收获4个''好处''！

1、美容养颜。喝蒲公英茶还可以美容养颜，不过祛痘也属于美颜的，因为蒲公英中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。

2、祛肝火。冬天的一个天气特点就是寒冷干燥，这时候不仅眼睛会不舒服，身体各种也会有不同程度的干燥感，再加上天气冷的缘故，很多人不愿意运动，导致肝火过旺。对于这种现象或者是本身肝火旺的人群，每天用蒲公英泡水喝，可以帮助我们祛肝火，起到保护肝脏的作用。

3、清热解毒。蒲公英的第一大作用就是清热解毒，具体而言就是，蒲公英对于一些热症有着很好的作用，并且能帮助人排出毒素。

4、利尿消炎。蒲公英也号称尿床草，足以可见它的利尿功能是很强的，利尿作用对身体有着很多的好处，比如身上出现水肿现象，身体有虚胖，水分代谢失常，排尿时断断续续的，这时候喝点蒲公英茶对改善这些现象很有帮助。

蒲公英虽好，但是蒲公英的属性是微寒的，正式由于这个因素，导致大部人都都不太适合长期用蒲公英，尤其是阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用蒲公英根泡水的话，可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。这一点是尤其要注意的。

但是如果把蒲公英和青柑一起泡水喝，就解决这个寒性问题了，因为青柑性温，可以有效的中和蒲公英的寒性，两者搭配一起泡水喝，效果更佳。解决了蒲公英的寒性问题的同时，又增加了青柑的效果，可以说是1+1>2的效果。