手术是甲状腺癌患者最常见的治疗方式，手术后的康复过程同样重要，需要患者及家属的精心照料和注意。

■ 关注术后体位

患者刚做完手术需要去枕平卧，减少活动，意识恢复后可选择半卧位，减少颈部切口的张力，保证呼吸道和引流管通畅，避免因活动出现伤口出血等情况。

如果出现呼吸不畅、颈部肿胀、引流量增多等情况，提示有可能创面出血，应该及时告知医护人员处理。如果面部、口唇周围或手足麻木，严重时出现手足肌肉强直性抽搐时，轻者可口服钙剂，严重者需静脉推注钙剂，缓解抽搐症状。

■ 遵从医嘱，按时服药

医生会根据患者的具体情况开具药物，如优甲乐（左甲状腺素钠片）等，以维持甲状腺功能的正常运作，并抑制疾病复发。患者需谨遵医嘱，按时按量服药，不可自行增减剂量或停药。优甲乐副作用小，长期服用对身体无害，服用时间应早晨空腹吃，服药半小时后不要进食，以免影响吸收。同时，要注意观察身体反应，如有不适或异常症状，应及时就医。

■ 规律复查

甲状腺癌术后，患者需要定期复查，做甲状腺功能检查、颈部超声等，以了解病情变化。医生会根据检查结果调整治疗方案，确保患者得到最佳的治疗效果。因此，患者一定要按时复查，不要忽视任何可能的异常症状。

■ 改善饮食习惯，促进机能恢复

甲状腺癌术后，患者消化能力还比较薄弱，不宜摄入重油重盐，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。患者需要保持清淡、易消化的饮食。同时，要适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如瘦肉、鱼、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等，有助于促进伤口愈合和身体康复。根据患者的检查结果，需要适当补钙。

■ 保持良好心态

术后康复过程中，保持良好的心态和生活习惯至关重要。患者要积极面对疾病，保持乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。同时，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累和熬夜，促进伤口恢复。

■ 加强颈部锻炼，促进颈部疤痕恢复

甲状腺癌术后，患者可能会出现颈部僵硬、活动受限等情况。因此，术后适当进行颈部锻炼是非常必要的。患者可以在医生的指导下进行颈部伸展、旋转等运动，有助于改善颈部肌肉功能，促进康复。术后瘢痕愈合阶段，可酌情使用瘢痕贴等，以减轻瘢痕增生。

作者：郭凯

文：郭凯（上海交通大学医学院附属仁济医院头颈外科医生）图：本报资料图片编辑：张菲垭责任编辑：唐闻佳

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