​在7月22日的时候，刘嘉玲更新了她自己的动态，从当时她发的文字可以看出来刘嘉玲现在活的非常的洒脱，在她看来想要实现自己的自由人生就必须要不断的奋斗。她还认为只有作为一个自律的人才能够有所成就。当时还在文字的下方配上了自己运动和登山的照片。看起来当时的心情是非常不错的。

现在刘嘉玲已经有53岁了，但是在很多人看来她依旧活得非常的年轻，每天刘嘉玲都会坚持锻炼，而且过一段时间还会走近大自然，坚持爬山。很多粉丝也都觉得她是一个非常不错的榜样，如果自己也能够坚持做到这样，相信肯定能够改变很多。

当时的照片中刘嘉玲头戴黑色的帽子和墨镜，而且还专门带了一条丝巾用来防晒，整个人的微笑非常的灿烂。而且刘嘉玲当时所处的地方环境也非常的好。其实一直以来刘嘉玲都保持着很不错的心态，也正是因为她年轻的生活态度，所以说根本在她的脸上都看不出来任的皱纹。

最后一张照片中刘嘉玲正在练习倒立，这样的动作对于一般人来说是非常的困难的，但是对于经常锻炼的人却很简单，所以能够看出来刘嘉玲每天都会坚持这样锻炼。照片中的刘嘉玲穿着运动服，可以看出来她依旧保持着非常好的身材，身体的每个部位都非常的具有青春和活力。看起来完全就不像53岁了，就好像是20多岁的少女一般。能够保持这样的身材，在平时的生活中，刘嘉玲肯定是非常严格的规范着自己，她说过只有自律的人在将来才会有所成就。不得不承认她是真正的做到了的。因为人的身体是永远不会撒谎的，刘嘉玲的好身材就充分的证明了这一点。

在7月21日的时候刘嘉玲就还更新过微博为梁朝伟最新的作品做宣传。他们两个人在一起很长的时间，但是依旧能够看出来非常的甜蜜，这与刘嘉玲自身非常的自律以及默默的付出有着很大的关系。所以说她确实是一个非常有能力的人。

刘嘉玲的这种生活态度其实是我们每个人都可以学习的，如果每个人都能够做到这样，相信肯定能够取得不错的成绩。希望刘嘉玲在以后还能够越来越好，毕竟如此自律又自由的人肯定是可以一直坚持的。