你的身边也许存在这样的人，天生丽质，皮肤光滑细嫩，

肉眼观脸没有一丝丝皱纹，不但观感好，就连手感也……

真是令人羡慕，让人嫉妒，遭人憎恶，

可你知道吗，再美好的画面可能会随时崩塌。

《权游》里的龙妈扮演者Emilia Clarke，剧里的形象是这样的。

然而，现实镜头下的照片堪比大型翻车现场。

所以说表情没管理好，脸上的五官就像打架一样，齐刷刷扭打在一块，

一不小心就成为行走的表情包，最后只沦落到两字形容：吃藕。

最最最糟糕的是，这一张张在人设崩塌边缘徘徊的表情包，

暴露了你脸上的皮肤问题——表情纹的出现。

那么问题来了，表情夸张会加重表情纹吗？如何预防和减轻表情纹？

今天贺老师（sunny老师）就把这些表情纹的解决办法分享给你～

表情纹常听说，它的具体成因是什么？

表情纹是指一类由于面部做动态表情时出现的纹路。

皱眉产生的川字纹、眨眼产生的鱼尾纹、大笑时的法令纹以及嘟嘴产生的嘴角细纹。

加之随着年龄的增长面部胶原蛋白的流失，表情纹也会越来越明显。

如果你脸上有这些皱纹，就要检查自己是不是经常做这些表情动作了。

经常做挑眉、从下往上看的动作，可能会加深额头上的细纹，

养成习惯之后，纹路会更加明显。

经常皱眉，眉间拧成“川”字形，因而也有川字纹之称。

有的人甚至连看书、睡觉也会下意识皱眉。

爱笑是好事，研究表明愿意开口大笑的人更有自信。

不过，如果每次大笑都把五官挤在一起，很容易形成眼周细纹、鱼尾纹。

法令纹的形成往往与衰老有关，但一些不经意的小动作也会加深法令纹，

比如，常做撇嘴动作，或是微笑时嘴巴不自觉总爱朝一个方向笑。

唇纹虽然从出生就有，但经常噘嘴、抽烟、使用吸管会增多或加深唇纹。

我们也提到微笑拉扯的面部肌肉会让皮下组织产生褶皱，

这么看来，保持不笑岂不是一种有效的抗衰老手段？

大可不必。毕竟是极端个例，谁能做到40年不笑，怕是个铁石心肠的人。

为了预防衰老做到这个地步，就算皮肤乐意内心也过不去。

不过，为了不暴露自己的老态，我们可以有意识做好表情管理，

在一定程度上能预防表情纹的产生或加深。

针对脸部各个部位的皱纹，纠正一些不好的表情动作，

比如习惯性皱眉、频繁高抬眉、扯一边嘴笑（霸道总裁的标配动作……）

贺老师（sunny老师）提到表情的展现也跟我们情绪有关。

当情绪不好时调整呼吸，释放压力，缓解心情，能够放松面部肌肉，

表情自然也得到控制，还能避免别人通过表情猜透你的小心思呢。

表情纹其实也跟年龄有关

正常的、年轻的皮肤具有一定的弹性和张力，

即使做各种浮夸表情也会很快复原，皱纹消失；

随着年龄增长，皮肤张力和弹性降低，

当表情肌松弛后，皮肤不能很快复原，久之皱纹则“凝固”下来。

所以当我们没有年轻的资本时……

有表情皱纹了，该如何挽救？

莫慌，虽然衰老无法逆转，但咱们还可以通过外部手段来改善表情纹。

做好防晒

不以防晒为前提的抗皱手段都是耍流氓。

选用抗衰老成分的护肤品

维A醇（视黄醇）在护肤界是抗初老先锋，但有些霸道，需要建立耐受，

而且A醇不太稳定，怕光怕热，容易被氧化变色，所以一般作为夜间护肤品来用。

通过按摩促进肌肤的血液循环达到提拉紧致的效果；

做好补水、保湿工作令皮肤保持水分充足。

贺老师（sunny老师）提到虽然衰老和细纹是我们都必须经历的过程。

但是我们可以通过自己的努力来让这个过程来地更加温柔一些。

不要等到皮肤已经出现问题了，才想着要去弥补问题哦。