很多发友在面对因脱发期带来的尴尬和嘲弄的时候，内心非常崩溃，当发友得知植发手术可以治好脱发时，就纷纷咨询植发的相关问题。很多发友在得知植发后会经过一个脱落期时，心情都是多疑、焦虑的。面对植发脱落期，应该怎么应对呢？

一般在植发手术前，医生都会将植发手术的各个过程以及注意事项告知发友们，植发后并不是马上就能看到效果，而是需要经过一年左右的时间，才能看到最终植发效果。一般植发后1~3个月头发开始进入脱落期，狂脱期一般都是半个月到一个月左右。这是一种非常正常的现象，说明植发后的毛囊在慢慢复苏。

我们可以从头发的生长周期来分析这个问题。头发的生长阶段共分为生长期、退化期和休止期。一般植发后的头发三个月后才开始长，有的还会慢点。但这些头发都不是一次性长出来的，一般都是陆陆续续地长。

对于植发后脱落期，脱落的时间长短也是因人而异。新长出来的头发与正常头发一样，比前额的更粗更硬，但是成活率也与选择的植发医院的专业技术有直接关系。

如何度过植发脱落期

发友们不用对脱落期过于忧心了，最难的植发手术已经过去，只要发友们能够严格遵守医生的嘱托，植发的脱落期是很容易度过。但值得一提的是，在整个脱落期发友们保持放松的心态是十分重要的。因为发友们紧张、焦虑、急躁等心情都会影响头发的生长，而这也是为什么有的发友发现自己脱发后越着急脱的越厉害是原因之一，这样心态易造成神经紧张，毛囊得不到应有的供给，自然会营养不良，头发也就会干枯、发黄。

植发发友要顺利度过狂脱期，首先调节情绪，脂溢性脱发和神经性脱发两者本身就与情绪有关，焦虑、抑郁、精神高度紧张、压力过大都会对头发的生长不利。植发后如果不能很好的控制情绪，会使毛囊成活率变低。植发发友可以和亲友或者医生说出自己的忧虑，多听一听舒缓的音乐，锻炼一下身体等等。

为了顺利度过狂脱期，还要注意休息合理饮食，听从植发专家的建议正确的养护头发。不要碰伤头皮，总得来说是生活要健康，心情放轻松，遵从医嘱即可。

植发专家提示发友们，虽然现在国内的植发技术先进，但要想植发效果完美，但是采用先进的植发技术实施一台顺利的植发手术，还是不够的。因为术后发友们科学、耐心等待新头发长出来也是至关重要的。