原标题：丈夫三天未归，回来时看到妻子膝盖淤青，女子双手捂脸不能说！

医院来了一对小夫妻，与别人不同的是，这个丈夫囔着要做鉴定，在医院闹得沸沸扬扬，而在一旁的妻子却捂着脸不敢说话。接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。

事情的经过是这样的。26岁的小媛和现在丈夫结婚已经三年了，这次由于工作要求，小媛丈夫要去出差几天，于是就匆匆忙忙收拾东西走了。可回来的时候却发现小媛有异常。丈夫发现小媛双腿的膝盖淤青，加上自己这几天出差，于是脑子里不由自主的意象了一遍自己走后小媛都可能干了哪些见不得人的事！于是越想越气，就问小媛：你腿上的淤青是怎么弄的？是不是在外面鬼混了？小媛丈夫接连又爆了几句粗口，小媛也是被逼问的一脸不知所措，觉得自己很委屈，捂着脸哭了起来。丈夫看什么都没问出来，就不顾颜面拉着小媛去医院检查，这才有了医院的一幕。

医生听后，问清了来龙去脉，为了打消男子的疑虑，还是决定为小媛做一次检查。最终检查结果出来了，但并未发现任何异样。这时候，小媛跟医生说，自己的腿一早上就出现了淤青，也没有磕到、碰到，不知是怎么回事。医生再一次仔细的看了小媛的腿后，才明白，这个淤青更像是“鬼掐青”，是一种很多人都会有的生理现象。“鬼掐青”？小媛丈夫不解的问：是什么意思？不是她干了什么见不得人的事了吗？

医生解释道：“鬼掐青”很常见，既然叫它“鬼掐青”，自然有它的道理。睡醒一觉腿部就有可能出现淤青，也正是因为这些问题找不到答案，才把瘀青归结到“鬼”身上，根本就不是做了什么见不得人的事。目前对于“鬼掐青”科学的解释倾向于毛细血管较脆造成的。在正常情况下，人体的血液循环不息，通过动脉、静脉、毛细血管流动到全身各处。而毛细血管就像是一张网，遍布全身，其管壁薄，通透性强，有利于血液与组织之间进行物质交换。当外力或某种原因导致毛细血管破裂后，少量血液就会渗出血管外，扩散到皮下组织，导致皮下出血，这就形成了我们肉眼可以看到的瘀青。出现“鬼掐青”，去医院检查的话，结果往往是没有问题的。一般也不用进行治疗，隔段时间就会自然恢复正常。小媛丈夫听到这后，才消停下来，跟小媛赔礼道歉后，小两口急忙就赶回家了。

医生特别提醒：出现“鬼掐青”这种异常情况，也可在24小时内冷敷，24小时后热敷，或是涂抹一些消肿的药物，都会有很大改善。但，对于这种现象千万不要产生误会。

平时也要多食用瓜果蔬菜及蛋白质、维生素C含量高的食物，保持毛细血管的弹性。如：柚子、菠菜、鲜枣、胡麻仁油等。

柚子其含有非常丰富的维生素C及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。另外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液黏滞度，减少血栓形成，故对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

胡麻仁油富含丰富的α-亚麻酸。现代临床研究，不饱和脂肪酸α-亚麻酸能降低血液中的低密度脂蛋白和甘油三酸酯量，同时提升体内好胆固醇的量；参与体内脂肪代谢、糖代谢，使血管变得更有弹性、减少胆固醇，从而达到降低血脂，预防血管堵塞的作用。胡麻仁油中含a-亚麻酸含量约55%左右，日常做菜时加上一些这样的食用油即可，也可与酸奶一起搅拌后食用，对胃也有促进消食作用。

最后，淤青也需要辩证看待。有些瘀青很可能是因为某些血液疾病造成的，如特发性血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等。很多患者区分不清到底是“鬼掐青”，还是疾病造成的，往往耽误了治疗时机。因此出现严重瘀青或是淤青数量较多时，还需要去医院排查相关血液疾病，找到根源。