近年来，随着人们工作压力和生活压力增加，子宫肌瘤越来越“青睐”三四十岁的中青年女性，并且低龄化、白领化发展趋势明显，特别是未育、性生活失调和精神抑郁这三类女性更易患此病。下面请妇科姜羡华医生详细介绍：

子宫肌瘤初期症状很难发现，人们通常要等到肌瘤变大、变多时才会有所觉察。为了健康考虑，建议女性每年最好都到机构做一次B超检查。

而对于已经患有子宫肌瘤的女性人群来说，如果不对疾病进行任何的解决与控制，那么其肌瘤的生长速度就会越来越快，从而人们的病情就会越来越重。此外，随着肌瘤的不断生长，其出现疾病恶变的几率也会相对提高。

那么，怎么做能够抑制子宫肌瘤的生长速度呢？

1.保持心情的愉悦

有很多的子宫肌瘤女性人群，她们患此病的因素与其脾气性格有着很大的联系，如爱生闷气、脾气暴躁的女性，其患子宫肌瘤的几率就较大。而对于这类子宫肌瘤人群来说，一定要学会控制自己的情绪，如果遇到不开心的事，那么最好用转移注意力的方法来避免生闷气，因为长期生闷气会加快肌瘤的生长速度。

2.适当的进行锻炼

当女性得知自己患了子宫肌瘤之后，很多都会选择用静养的方式来进行调养，而她们所谓的静养就是不做任何的运动。其实这种行为对他们自身的病情是没有好处的，因为适当的运动可以大大的减轻其身体的负荷，进而也就可以起到缓解病情的目的。而长时间不运动的人群，其病情不但不会有所好转，还会出现身体素质偏低的状况。

3.控制饮酒量

对于子宫肌瘤的女性人群来说，最好不要喝酒，如果非要喝那么尽量选择滋补类的酒品饮用，并且每天饮酒量不宜超过一两。因为过度的饮酒会给身体带来很大的刺激，而这对人群身体的恢复是极其不利的。

4.吃一些抗生素类药物

对于子宫肌瘤女性人群来说，她们需要时刻提防子宫部位出现其他的病变，因为在其他疾病的作用之下，人群肌瘤的生长速度就会有所加快。因此，子宫肌瘤的女性人群最好在医生指导下服用一些抗生素类药物，来帮助身体抵制其他疾病的入侵。

5.使用正规的方式进行调养

其实，从古至今都流传着很多解决子宫肌瘤疾病的偏方，而通过事实认证，这些偏方多是没有科学依据的，并且偏方中的药材很可能会具有互相克制的作用。因此，如果子宫肌瘤人群冒然的去使用，那么很可能会给自身带来更多的伤害。

对于子宫肌瘤的女性人群来说，如果他们的病情较轻，那么是可以通过恰当的方式来控制肌瘤生长的速度的。当然，如果肌瘤的体积过大且数量很多，那么就需要即刻接受开刀解决。