宁阳的陈先生今年61岁，是一位地地道道的农村大叔，常年在家务农，40年来，养成每天喝1斤白酒的习惯。10天前，家人发现陈先生偶尔出现全身震颤的情况，而且，最近这两天愈发严重。无奈，在家人的陪同下，一瘸一拐地来到宁阳县第一人民医院就诊。在交流的过程中，医生得知，陈先生查出高血压病、糖尿病7年多了，血压最高时达到了200-210mmHg，空腹血糖最高达9mmol/L，一直没有规范的治疗。结合颅脑CT检查结果，初步诊断为帕金森综合征、腔隙性脑梗死、高血压病3级（极高危）、慢性酒精中毒，将他收入神经内三科住院治疗。

看着陈先生一瘸一拐地走路，细心的接诊医生问了一句：“你脚怎么了？还是一直都是这样吗？”陈先生说：“没大碍，不小心烫伤了。”医生说：“你把鞋脱了，我看看。”当陈先生把鞋袜脱掉后，着实让医生吓了一跳。只见陈先生的两只脚脚趾头多处结痂，其中左脚第4足趾肿胀、破溃，有明显的血液渗出，足趾呈黑紫色，已经有部分脚趾头坏死了。

医生经过了解才知道，原来，随着最近一段时间气温下降，陈先生喜欢每天晚上用刚烧开的热水泡泡脚。可是，由于水温太高、喝完酒后末端神经的不敏感，才把脚烫伤了。陈先生以为过几天就可以痊愈，没有想到由于糖尿病的原因，造成了皮肤溃烂不愈合。经过神经内三科医护团队的精心治疗，10余天后，陈先生康复出院了。

神经内三科主任杜红全副主任医师介绍说，用热水泡脚对身体是有好处的。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。睡前用热水泡脚，可以缓解疲劳、促进脚底血液循环和新陈代谢，尤其在寒冬泡脚可以起到驱寒、助眠的作用。

杜红全医生介绍说，在寒冷的冬天用热水泡泡脚，会有舒爽的感觉，是因为双脚泡热水后促使足部血管受高温影响而扩张，血液更多回流到足部，这可能会危害到部分人的健康。

热水泡脚有哪些注意事项？杜红全医生介绍说，对于适宜泡脚的人群来说应注意：泡脚的最佳水温不宜超过40℃；泡脚的最佳时间为饭后半小时以后，持续在20分钟左右，最长不要超过30分钟；饱餐和饥饿时不宜泡脚。泡脚的水面高度到脚踝即可。

杜红全医生友情提示，对大多数人而言，热水泡脚是养生，但是对于糖尿病足、下肢静脉曲张、下肢动脉闭塞、心血管疾病等患者，热水泡脚反而导致病情加重，不可疏忽大意，同时热水泡脚还有上述一些注意事项，需要从细节开始注意，这样才能真正发挥养生功效。