总说「岁月是把杀猪刀」，到了一定年纪才发现，岁月明明就是一罐「脱毛膏」。

就这样，还没从在脱单脱贫的泥潭里挣扎出来，脱发就又「秃」如其来地临幸了 90 后 。

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而且发际线后退 1 cm ，颜值下降 50 分，一点不是开玩笑。

胖点吧可以减，实在不行还有美颜，可头发总不能一根一根地画吧……

承认吧，再帅的男神，也驾驭不了这种独特的发型。

可能也是因此，即便人类在治疗脱发的战争中节节败退，依然高呼着「不抛弃不放弃」。

据传，为了治脱发，古希腊医生曾试过鸽子屎、孜然等混合物，凯撒大帝还尝试过研碎的老鼠，到了如今，生姜、啤酒等各种偏方也被寄予厚望。

可惜，都没用。

不过，别灰心，脱发并不是「不治之症」。

明确诱因针对性治疗，只要毛囊没有被破坏，还是有机会恢复到「长发飘飘」的。

首先弄明白：

掉发和脱发，不是一回事

虽说脱发可怕，但也没必要看到枕头、浴缸里有几根头发，就大呼「秃了」。

正常人平均每天脱落约 70～100 根头发，同时也有等量的头发再生，这样的动态平衡可维持正常的头发数量。

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每天掉发数量不超过 100 根，基本上为正常的新陈代谢状态，并不叫脱发。

但如果每天头发脱落数量超过 100 根，你怕是真的脱发了。

接下来：

分清脱发类型，针对性治疗

常见的脱发类型有 7 种，分别应该怎么治疗呢？

别着急，一张图让你看明白。

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总的来说，除了瘢痕性脱发，大部分脱发类型的诱因去除后就有机会恢复「长发飘飘」，不用过于担心。

但雄激素性脱发，是需要药物干预治疗的。

雄激素性脱发是最常见的脱发类型，约占所有脱发的 90% 以上。

目前治疗方法有药物疗法、植发及其他新型治疗手段，如 LLLT 低能量激光疗法等。

1. 内服药物

雄性激素性脱发的人，头皮里含更多的 5α- 还原酶。

内服药物非那雄胺，可以抑制 5α- 还原酶的活性，降低血清和头皮中双氢睾酮的水平，从而降低毛囊负担。

副作用主要是性欲减退，不过发生率只有 1.8%，而且停药后依旧「热情似火」。

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除此之外，女性的雄激素性脱发可以口服螺内酯或达英-35。

2. 外用药物

米诺地尔溶液，作为美国 FDA 批准的唯一用于治疗雄激素性脱发的外用药物，有刺激、维持毛囊生长及促进毛乳头血管形成等作用。

不过，除了可能出现的局部皮肤刺激，它有一个尴尬的副作用——有可能引起其他不用药部位多毛。

想象一下，头发还没有完全覆盖头皮，脸上、腿上已经摇曳生风……

3. 植发

对于严重的雄激素源性脱发患者，或口服、外用药物治疗效果欠佳者，就需要考虑植发手术了。

不过，毛发移植费用较高，一个毛囊大概要几十元。副作用很明显，一个字：穷。

另外高血压、心脏病等疾病，也不适合做毛发移植。假发，真心推荐，了解一下。

4. 新型治疗手段

如果是轻度脱发，处于备孕、哺乳期无法正常使用药物，或者是药物治疗不耐受，可以选择一些新型治疗手段。

比如 LLLT 低能量激光疗法，促成了头皮细胞的「活化」。从促进生长因子释放到改善头皮血液循环，通过改善头皮微环境来促进毛发生长。^[1]

目前，LLLT 作为辅助治疗手段，已经被写进医学治疗指南