教你一款网红美食,蛋网鲜虾卷,营养高味道好,大人孩子都喜欢

教你一款网红美食,蛋网鲜虾卷,营养高味道好,大人孩子都喜欢!

今天,分享一道非常美味的蛋网鲜虾卷,喜欢的小伙伴一起来看看吧!

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【食材】鸡蛋3个,面粉50克,土豆1个,鲜虾仁10个,胡萝卜50克,荷兰豆50克,黄瓜50克,黑胡椒碎2克,奶香沙拉酱2茶匙

【制作过程】

1、虾仁去虾线后用水氽熟,变色后立即捞出,对半切开,并将边角修饰一下,这样做好的菜品更漂亮。

2、鸡蛋打散,用细网筛入面粉,将面粉与蛋液混合均匀,不要有小面疙瘩,混合好的面粉糊再用细网过滤一遍,倒入一次性裱花袋内,裱花袋下端剪一个小孔。

3、胡萝卜切成半指宽的细条,用沸水焯烫一下,黄瓜切条,与胡萝卜同宽。

4、荷兰豆切成细条,用沸水焯烫,待颜色稍变成深绿色即可。

5、土豆去皮蒸熟,将蒸熟的土豆放凉,装进密封袋内,将土豆压成土豆泥备用。

6、在做好的土豆泥里加入一大勺的奶香沙拉酱和黑胡椒碎,拌匀备用。

7、不粘锅内放入少许植物油,手持裱花袋沿锅内横竖方向挤成网格的形状,加热10秒翻面即可出锅。

8、取出的蛋网要用保鲜膜封好,保持湿度和软度。将蛋网平铺在案板上,依次将土豆泥捏成长条形状平铺在最下面,以便粘住上面的食材。

9、最后将准备好的黄瓜、胡萝卜、荷兰豆、虾仁卷入蛋网即可。

10、美味的蛋网鲜虾卷就做好了,是不是很有食欲,快来享用吧!

这款网红美食,不仅味道好,而且有着超高颜值,全家都喜欢的美食!

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