因为一部《平凡的荣耀》，“咆哮的职场人”赵又廷又一次被大家看到。不知何时，“咆哮”似乎成了赵又廷演绎的角色的标签，他坦言曾觉得无辜和冤枉，但欣慰演技没有因此被否定。
演员光靠努力是不够的，凭借三分之一的好运，赵又廷遇见了《三生三世十里桃花》里的“四海八荒第一美男子”夜华，用“整容式演技”说服了观众的心。这可能是他第一次面对与流量，但在短暂的话题流量之后，他还能冷静地维持着与演员专业的平衡，在作品选择上继续突破和挑战。
当谈到幸福的婚姻生活时，赵又廷称他不介意被称作“高圆圆老公”：两人互相信任也彼此依赖，互相给予足够的安全感。
从演多年，赵又廷甘为白纸，一次次被角色填满，可以内敛细腻，也能张扬奔放。这一路虽走得不疾不徐，步伐却坚定有力，不断成就角色，也成就自己。
以下为访谈实录：
凤凰网《非常道》：大家好我是庄雅婷，这里是凤凰网《非常道》，今天嘉宾是赵又廷。Mark我问您一个问题。你以前上过那种班吗？就是所谓的坐班。
赵又廷：每天上班是吧？
凤凰网《非常道》：对，就是白领那样的上班。
赵又廷：我大学时期不是念商科吗？要求我们有两个学期都是要去做实习生的，所以我去了一家电子公司上班，然后也去过一个会计事务所上班。
凤凰网《非常道》：然后就从此后面就是没有再说办公室这样的。
赵又廷：对。
凤凰网《非常道》：但是你最近又开始演了很多的职场戏。
赵又廷：是的。
凤凰网《非常道》：《平凡的荣耀》这部戏我们最近会看到，有非常多的职场人士在关注，然后你对这个戏，就是这个吴恪之这个主角，你对他的第一个感受是什么？当你知道你要演这个角色的时候。
赵又廷：我觉得我蛮心疼他的。
凤凰网《非常道》：是因为他觉得他跌跌撞撞，然后情商不够高，是这样子的吗？
赵又廷：因为我觉得我跟他有蛮多的相似之处，就是我跟吴恪之这个角色有很多共鸣点。就是我自己也是一个坚持很多原则的一个人，然后很有自己的想法，想要自己生活，身边的人大家都在一个我的一个标准之下去进行的一个状态，就是还有点控制狂吧。
凤凰网《非常道》：然后当你演这个角色的时候，其实你也会看到有很多很极端的表现，在办公室里大喊，掀桌子，其实看起来他不是一个成熟的职场人应该做的事情。
赵又廷：对，怎么讲，毕竟还是一部戏吧，对，我们不是在拍纪录片，所以还是该有的一些戏剧冲突效果什么东西，我们还是把那个东西给做足了，然后就像你说的，就现实中不可能一天到晚会出现这种咆哮或者怎么样。
我觉得，咱们就是在拍戏，拍出来的东西其实就是想让大家经历一些日常生活中，贴近现实生活但是又超出的一点东西，让大家可以去体验一点那些过瘾的东西，这个角色帮你说出来一些不敢说的话等等。
凤凰网《非常道》：但是我其实一直以为你会演一个这种，你看又是投资公司，又很光鲜，然后这种，就是所谓的金领，但是其实看到戏里面可能是一个我们见过的最沧桑的这种邋遢的职场形象，你是怎么样来想说塑造这个沧桑感的？
赵又廷：当时想说，那所谓的中年大叔感是怎么样的，因为有很多种，对，就是，我就想是不是要增肥，或者有点小啤酒肚，看起来会比较好一点，然后本来想不是留了一头浓密的头发，而是。
凤凰网《非常道》：有点秃。
赵又廷：对，有点秃，发迹线往上提或者怎么样，但都被否定了，因为他们觉得就是，还是希望我是比较稍微精神一点点的，就是你可以沧桑。
凤凰网《非常道》：还是有那种魅力所在的。
赵又廷：对，他们的点我也能接受，说你上一次电视剧可能是夜华，三生三世的夜华，你突然变成那样的，我怕观众有点接受不了，我说好吧，明白。
凤凰网《非常道》：那你在拍这部戏之前，你认识白敬亭吗？
赵又廷：不认识
凤凰网《非常道》：你觉得会有磨合期吗？
赵又廷：肯定有。
凤凰网《非常道》：主要是在哪一方面？
赵又廷：就是你不了解这个人，你就不知道他的一个节奏，就是他的表演的一个呼吸还有频率跟节奏，一开始上来不熟，不知道这件事情，后来才发现小白是希望跟期待能够受到更多刺激的那种演员。
凤凰网《非常道》：明白，就是你在边上会给他信号。
赵又廷：对，我给他信号，我换一句台词，我比刚才拍我的时候对他更加地严厉或更加的凶，他会受到更多的刺激，然后刺激到他自己的表演。但很多人不喜欢这样子的，就会觉得你干吗，你别影响我表演，大哥你搭词就可以了行吗？对，其实是有的。
凤凰网《非常道》：这个戏里面，你就是说，你总共爆发了好多次
赵又廷：我觉得他还是有情有理的吧，就是如果你了解了吴恪之这个人物，你就会发现他其实是有他的一些原则跟底线在的。我相信观众应该也都能理解，因为其实还是在理在线的，就是如果说一个空降兵突然靠着一个关系就进到了公司，什么都不会，就这时候把他骂的，就是狗血淋头，我觉得是合理的，因为就像他说的，他也给了原因，因为你就这么坐电梯到了这里来，那其他人呢？谁不是拼了老命才能坐到这个位置上，你剥夺了别人的机会，所以我觉得骂得好。
凤凰网《非常道》：其实像我一直以为，其实就是说你更擅长演一些更婉转的戏，因为中间有很多细腻的层次，但是我们从《痞子英雄》到《致青春》，然后你会发现其实你有很多爆发的戏，然后就是慢慢地会有一种，我也是有一个被咆哮的这个设定，就是我会演一些咆哮的戏，你怎么想这个问题？
赵又廷：对我知道就是像《痞子英雄》被冠上了咆哮这样一个标签，然后我也觉得，我当时有点想不明白，觉得那我不就是照着导演要的方向去演吗？就是导演让我咆哮的，所以我也不知道，对，他说你这时候要咆哮，那此处该咆哮。
凤凰网《非常道》：每当演员有一些爆发式表演的时候，经常会被人表情包或者是做成恶搞的视频，你自己会介意这件事情吗？
赵又廷：不介意，没什么好介意的，挺可爱的。
凤凰网《非常道》：那你有没有看到过就是他们恶搞的这种咆哮表演的这种视频？
赵又廷：我应该看过一些。我觉得他们开心就好了。
凤凰网《非常道》：然后那会觉得有人说，这种夸张的表演往往是用来掩饰这种演技的不足，你怎么来看这一点的？
赵又廷：我觉得一开始你会觉得有点无辜冤枉吧，为什么要冠上这样一个标签。你为什么关注点是这个，而不是那个，后来发现其实大家也就这么一说，也没有人真的会觉得说你是咆哮帝，所以你就是不会演戏或者什么的，其实并不会，就是当被冠上咆哮帝之后，其实陆陆续续还是有很多审美高的团队会请你拍戏，就表示你做得还不错。
凤凰网《非常道》：然后在这部戏里面，现在就是说我们看到的你是在用原音出演，你会把台湾腔，台湾腔其实就隐藏起来吗？
赵又廷：好像不用刻意隐藏，因为现在说话好像就已经比较能够，对。可能在台湾的朋友相处的话，就自己腔好像就被拉跑了，然后回来工作，到北京跟圆圆和圆圆家人相处以后，口音又回来了。
凤凰网《非常道》：那你这个这一次原声演出是你自己要求的吗，还是剧里要求的？
赵又廷：我都忘了，反正就是应该都是达成共识的，让自己原音演出的。
凤凰网《非常道》：对，因为之前像夜华这个角色不就是说会讲说，用了配音，然后才火爆的。
赵又廷：真的？有这么一说。
凤凰网《非常道》：你不知道吗？会有人说。
赵又廷：我不知道。我早知道这件事情我这次就原音不也爆了，这次也让他来配就好了。
凤凰网《非常道》：当年，说《三生三世十里桃花》的这个时候真的是很火爆，然后全民热搜，你觉得你当时是一个什么状态？
赵又廷：还蛮平静的，对，就是很受宠若惊，就很开心很惊喜，大家那么多人关注我们的戏，然后也欣慰自己拍了一个好作品。但同时还蛮平静的。
凤凰网《非常道》：就是说当一个艺人，他会在一部戏火爆或者是他在什么时候他会觉得自己红了，就是那部戏的时候当时你会觉得说我红了，有那种感受吗？
赵又廷：最实际的一个例子，就是可能也是一个让自己最困扰的一个例子，就是接机。
凤凰网《非常道》：接机是一个衡量标准。
赵又廷：我也觉得，接机这个东西就是你在风口浪尖上的时候会发生的一个现象，但我其实特别不太能够赞同这样子的一个作风，就是自己首先很难受，坐飞机已经蛮累了，很辛苦，还要被包围着，然后其实同时又影响到其他人的一个出行，我觉得造成很多困扰。
凤凰网《非常道》：所以从那个时候一直到现在你都没有摆脱这种困扰吧？
赵又廷：没有，后来就没有了，对。
凤凰网《非常道》：就是其实后来就慢慢地又平静下来，就是你终于可以比较自在地出门了。
赵又廷：对，因为就是《三生》的时候，我跟团队其实商量过这个事情，然后我自己是觉得应该见好就收吧。
凤凰网《非常道》：这话说的。
赵又廷：其实就是还蛮鸡贼，我觉得差不多了
凤凰网《非常道》：所以其实您怎么看待流量这件事情，因为它在流量和这种高品质的佳作面前，其实它有时候会有一个冲突的。
赵又廷：反正我自己觉得还是得让自己，还是得做自己想做的事情吧，比如说当时《三生》的时候，其实就对于这个取舍不是那么的两难，《三生》的剧本本身就已经非常好看，团队搭得又扎实，所以当时唯一的就是我过不去的点，就是要演什么四海八荒的第一美男子，自己说服不了我自己。后来大家就说你可以用演技去征服这个东西，我就说好吧，然后去做，最后获得了一个很好的结果，那是一个理想情况。但是如果不是那样的情况，如果是纯为了话题或流量去拍的话，我觉得我现在可能还不会往那个方向想吧。
凤凰网《非常道》：还是想在这种所谓的流量之下，然后实现一些自己的东西对吗？
赵又廷：对，还是希望能够，我觉得能够做到一个平衡是最好的了，如果每一年你能接一个，我们别说流量，我们说商业吧，一个偏商业性质的一个作品，然后做一个自己比较感兴趣或者是觉得有突破性、挑战性的一个东西，我会觉得能够维持这样的平衡就挺好的。
凤凰网《非常道》：所以其实你这两年的作品就是，应该怎么讲呢，也不少，但是好像也没有很多。
赵又廷：不多。
凤凰网《非常道》：对，就是说你在选剧本的这个方向，选这个作品的方向有没有一个倾向或者考量？
赵又廷：倾向就是自己感兴趣的东西吧。
凤凰网《非常道》：你想演什么角色，有什么现在特想演的？
赵又廷：这几年吧，一直都觉得想找到一个好的一个喜剧的项目来挑战，我自认为自己挺幽默的，但是大家不知道，也没人找，所以可能也没有别尝试了吧，不知道。
凤凰网《非常道》：对，然后不是说有一种状态叫大演员吗？指的就是可以有选择剧本的权利，然后我可以挑，然后你现在你觉得自己到了这个阶段了吗？
赵又廷：肯定不敢说自己是大演员了。
凤凰网《非常道》：但是你已经可以选择你想演的戏了。
赵又廷：对，就是受到很多人的照顾，遇到很多贵人，然后自己在自己坚持的一些事情上，可能还是留下了一些比较好的印象吧，在业内，所以说还有一些选择的余地，能让自己做自己想要做的事情。
凤凰网《非常道》：那你觉得演员就是说，有时候我虽然有实力，然后那我有时候也想要流量，会不会有了那种说，我为了流量妥协一下的时候？
赵又廷：我觉得也无可厚非。
凤凰网《非常道》：就是说这个事情可能我们没有那么想做，这个角色我也没有那么想演，但是我知道它一定会爆。
赵又廷：我觉得可以，能做到一个平衡就可以。
凤凰网《非常道》：然后那你觉得说，像演员这个行业是说努力还需要什么吗？
赵又廷：就光靠努力肯定不够，是。我觉得演员这个，我自己觉得，大概是分三份，就是一部分，三分之一可能是天赋，三分之一可能是努力，三分之一可能就是你的运气吧，对，身边不乏很多特别有才华，然后也特别努力的演员的同行、朋友，但是就是没有那三分之一。
凤凰网《非常道》：然后在这两年其实我们看到你接的戏，像《兰心大剧院》《晴雅集》，还有这个《理想之城》，这三个跨度真的太大了。
赵又廷：是。
凤凰网《非常道》：但是就是说，你接这个戏里面的角色的时候，你的判断标准和你的考量是什么，就是我为什么会答应演这个角色？
赵又廷：我觉得每一个项目还真不一样，比如《兰心》的话我都不是看角色，就是看导演。因为当时那时候俐姐（巩俐）都还没确定的时候，就说娄烨导演有兴趣找，让我去见面，然后跟我说了，大概说了一遍，我还听不太懂的，就这小子到底是怎么样的一个人。但是就是想跟娄烨导演合作，觉得就是很想要尝试一个不一样的一个拍摄的方式吧，然后去了就拍了。
赵又廷：《晴雅集》我觉得就是它的剧本特别好看。
凤凰网《非常道》：画面很美。
赵又廷：郭敬明这一次我觉得真的把这两个人物写得还有别于原著，然后特别有好莱坞大片的那种商业感。
凤凰网《非常道》：因为我会听到别人说非常美，就是具有美感，但是又是一个好像CP故事这样的。
赵又廷：肯定存在吧我觉得，大家要怎么想，没办法，你说，但它剧情也特别好看，然后人物也就是还，就很鲜明吧，我觉得确实是有想演的欲望。
凤凰网《非常道》：所以你其实是一个不断地在想接触新鲜事物的这种，你有这个性格对吧？喜欢接触一些新东西，我没试过的。
赵又廷：好像在家里又不是，我喜欢吃自己喜欢吃的菜，然后就喜欢做我那些特别有规律的事情。这还蛮奇怪的，就表演上你不想要重复，因为你觉得一模一样没意思。
凤凰网《非常道》：但是可能也就是因为这样，你们这两个方面我觉得还蛮互补的，但是你以前说过，你再也不演美男子了。
赵又廷：但没办法，天生美，没办法。太恶心了，没有。
凤凰网《非常道》：所以你平时不拍戏的时候，你都是怎么样的生活？
赵又廷：在家当宅男。在家看电影、看剧、读书、打游戏、陪小孩、陪老婆，挺充实的。
凤凰网《非常道》：听起来还是挺充实的。
赵又廷：对，每天很忙的。
凤凰网《非常道》：然后其实你自己本人曝光是很少的，你是刻意的吗？
赵又廷：就有点懒，因为我自己本人挺无聊的，没什么好看的。
凤凰网《非常道》：为什么会这么认为自己？
赵又廷：就是没什么好分享的，聊的，就这样一个反正很平凡的一个人。
凤凰网《非常道》：有的人会说我要经常露面，就省得观众忘了我，我要不停地出来曝光，甚至说我还是要宣传的，你也不介意吗？
赵又廷：就好像还好，粉丝也都习惯我这样比较我行我素，公司也好像蛮习惯，反正不是宣传期，就没有什么工作的时候，就大哥是不会想我做任何工作。
凤凰网《非常道》：但是你觉得这样的话其实还蛮任性的，对事业会有影响吗？
赵又廷：肯定有，明显代言少了。
凤凰网《非常道》：那也会有一些危机感吗？
赵又廷：自己说实话还好，但我觉得有可能是因为自己就是太不关注自己圈内人发生的事情了。因为好像休息的时候我就觉得我跟这个圈子没有什么关系，就自己生活，所以也不太会去看最近的话题或者在红什么，什么节目，什么剧，好像都跟自己没什么关系。但我有问，有问公司同事，特别认真地去说过，现在是不是应该有危机感，他们也说你可以想一想，其实也没那么糟，我就说好，我明白了，赶紧拍戏吧。
凤凰网《非常道》：但是还蛮好笑的，你有没有危机感你去问同事。
赵又廷：对，我觉得他们比较能够给我一个准确的判断。
凤凰网《非常道》：这些判断你其实还是会靠别人来做。
赵又廷：肯定，因为最近在红什么，哪一个后起之秀又出来了，我都不知道，就是我得问他们我才知道最近发生了什么事情，都是靠他们告诉我的。
凤凰网《非常道》：因为也会有人跟我说，如果一个人的出身的家庭条件比较好，或者就是说他身上有一些什么星二代的光环，那么他可能就没有那么强的这种名利心，就是会有底气或者怎样，你觉得自己是这种情况吗？
赵又廷：我没有这么想过，但您这么说我觉得或许，就是可能爸妈从小就给了一个特别有安全感的一个家庭吧，所以导致自己现在有点安全感过剩，也是有这个可能的。因为你在家里，你就觉得你已经拥有一切你想要拥有的，所以就不会担心说，那如果我不工作的话，就是家庭跟事业是两个东西，好像中间还是隔着一条线。
凤凰网《非常道》：那你觉得相对于屏幕上的这种角色，你自己在自己的家庭生活中你是比较强势的还是比较柔软的、温和的？
赵又廷：温和的肯定是。
凤凰网《非常道》：跟那种咆哮的表演是不太一样的是吗？
赵又廷：完全不，我比较直男、冷暴力型的那种
凤凰网《非常道》：你在家里是唱红脸的还是唱白脸的，现在看起来好像……
赵又廷：好像都还好，我发现我们宝宝还挺讲道理的，而且我爸妈从小也灌输我一个我特别认同的教育理念就是，他们觉得不要唱红脸白脸，父母要站在同一战线上，要不然让孩子习惯性的去认定说，爸爸骂我，妈妈宠我，或者另外一方面，其实不太好，让他知道他没有退路。
凤凰网《非常道》：所以你跟圆圆你们两个是会特别统一地去教育小朋友的。
赵又廷：对，反正就是现在还早，跟圆圆就在聊，就是这样一个理念，我觉得她也能够接受。
凤凰网《非常道》：但我觉得你应该还是蛮纵容小朋友的。
赵又廷：我希望我自己是一个严父，真的，可希望。
凤凰网《非常道》：看起来我觉得可能可能性比较小。其实我们也会讲，你看我们又提到了圆圆，很多时候你的名字会跟高圆圆捆绑在一起出现，你这种内心感受是什么样的？
赵又廷：就挺好的。
凤凰网《非常道》：你会介意吗？比如人家说高圆圆的老公。
赵又廷：不会，这就是事实。
凤凰网《非常道》：倍儿自豪。
赵又廷：对，这多好的事啊。
凤凰网《非常道》：大家会讲说谁热度高就会称呼谁，会说圆圆热度高就会叫高圆圆的老公，然后如果你的热度高，就会赵又廷的老婆，你会这个事情你是怎么来看？
赵又廷：这是无所谓，我们私底下好就可以了。我已经习惯了。
凤凰网《非常道》：习惯了是吧？
赵又廷：结婚之后，好像结婚之前在一起之后就每次看微博评论都会有那个夺妻之仇不共戴天，就觉得我又没得罪你。
凤凰网《非常道》：那你觉得你平时是那种，就是追求仪式感的人吗？
赵又廷：是。
凤凰网《非常道》：然后你也会去制造惊喜和浪漫。
赵又廷：好像还好，我可能比一般直男懂浪漫多一点，好像也没那么浪漫，觉得现在结婚到现在好像就是在对的时期做对的事情有做到。
凤凰网《非常道》：觉得对你来说就是在这段关系里面，你哪一方面的呈现出来的这种特质是最重要的？就是你能打动高圆圆的地方？
赵又廷：可能是我的，我这种安全感过剩这一部分吧，就特别地淡定，然后安稳，让她很有安全感。
凤凰网《非常道》：最近其实会有很多年轻人，尤其是年轻女性，她们会处在一个特别犹豫的时期，明明我是一个好看的姑娘，然后结了个婚，我的身份就变成了妈妈，然后变成了什么主妇，然后就觉得说，失去了这种独立的生活方式，你有什么建议吗？
赵又廷：选择一个好男人。我觉得是，就是一个，至少是一个懂你的男人，能够给你足够的空间的一个男人，然后愿意，我不知道我怎么建议女性，但就是，从自身的经历来聊的话，可能价值观相同，家庭观相同很重要，因为我们俩都是把家庭放在第一位的人，所以事情的发展都很自然而然。
凤凰网《非常道》：那你现在有没有感觉到，你和高圆圆你们两个有没有谁主内谁主外的关系？
赵又廷：她主内肯定。然后我主外，我就不管内就对了。所以家里大小事情我真的就不擅长，就是你让我帮忙做家事什么都没有问题，但你让我去买什么生活用品什么的，我不知道哪个最好，我也没有什么心思去比较，所以这些东西基本上交给老婆。
凤凰网《非常道》：但是如果说圆圆突然有更多的工作机会，你会鼓励她出来工作。
赵又廷：非常。
凤凰网《非常道》：是吧，就是说当她决定要主外的时候。
赵又廷：没问题，因为我自己也是她的粉丝，我一直在鼓励她，我说现在宝宝也比较稳定了，该拍就拍。
凤凰网《非常道》：所以之前很多姑娘们的困惑，就是独立女性向主妇的这个转变，往往是缺少一个你这样的价值观相同的男人。
赵又廷：对，我觉得找的真的，找到价值观相同的人真的蛮重要的。
凤凰网《非常道》：对，其实你是觉得，我是听到一个什么说法，说有些文学作品的阴暗面，说在你的这种读文学作品里面的，然后包括我们戏里面的，有时候会感受到的这种阴暗面，你觉得现在还有吗？
赵又廷：没了。
凤凰网《非常道》：是吗？是因为被家庭治愈的吗？
赵又廷：那个东西就是一个很微妙的，当你自己有那个阴暗面存在的时候，然后你就会有特别多东西想表达，跟这个世界诉说一些事情，不管是用散文的方式或者是，每个人有不同的方式，或者表演，但现在就是很幸福快乐之后，才华也没了，就是没有什么表达欲。
凤凰网《非常道》：那你觉得遇见了圆圆是一个这种生活中的节点吗？就是会发生一些平和的、更平和的一个转变？
赵又廷：会，她也带给我很多安全感。我们俩也是彼此最好的朋友吧，就一定有一个人当你的靠山的那种感觉，彼此依偎的那种感觉。
凤凰网《非常道》：你们两个原来是这样的一个关系。
赵又廷：对，就是我们彼此信任、彼此依赖。
凤凰网《非常道》：就是说你们其实是一个都把家庭当成第一位，就是说你其实是可以为了家庭放弃事业的。那你现在在想说，就是为了照顾家庭，可能你会放弃一个新戏，然后这种事情对你来说需要做出取舍吗？需要去平衡吗？
赵又廷：要看是什么了，对吧？你说今天一个，我也不知道，但是都不可能拒绝的一个戏来，对吧，那就梦寐以求的一个机会，那肯定得想一想吧。比重来讲肯定是家庭了，所以最终肯定好项目的取舍，家庭需要的话当然是家庭，如果项目来也没办法。
凤凰网《非常道》：你今年36岁了，是不是？那其实你会对你以后的生活，未来的下一个这种本命年了，就是你对你未来几年的生活有没有一个什么样的设想？
赵又廷：希望还能够维持好这个平衡，就是有足够的时间在家里，有足够的时间好好地拍拍戏。
凤凰网《非常道》：但是那我接下来可能就希望能看到你演的特别幽默的角色。
赵又廷：我也希望。