桃胶是现在很长见的一种养生保健品，今天博主就向大家介绍一下，关于桃胶的价格、购买、禁忌和食用方法等，一起来了解一下吧。

一、桃胶介绍

桃胶又名桃油、桃脂，是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体，属于蔷薇科植物桃。

既然桃树的分泌物，那么盛产桃树的地方自然也是桃胶生产的名地，比如安徽、河南、江苏等地，其实桃树在我国的分布还是比较广的，而桃胶的形成，一般在早桃采收后的初夏一直到霜降的桃树上自然分泌的粘稠状物品;切记一定要在下雨前采收完毕，遇雨水后自然泡发，且会变黑。

此外，桃胶在养生功效上具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的效果。桃胶主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成，具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效。桃胶在古代是一味中药，用于治疗石淋，血淋，痢疾。如今桃胶因具有保养颜功效，与燕窝类似，为嫩肤养颜保健之佳品。

在治疗胃痛上也很有效果，适合长期犯有胃痛的人群。桃胶具有和血益气，止痛的功效。治疗胃痛、胃炎可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净，咀嚼碎碎的，温开水送服，早晚各一次，坚持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何凉东西胃不会再难受。当然这只是针对调养，更大的病症应该及时就医。

二、桃胶价格

我们再来看看桃胶现在的市面价格，根据市场了解到现在品种不怎么好的桃胶价格能卖到20-30元一斤左右，如果是品质好卖相也比较好的价格能卖到150元一斤左右，像这种养生品，博主还是建议大家买品质好的，比较有名的品牌，质量上比较保险。

三、桃胶注意事项

1、禁忌

要说桃胶的禁忌和副作用，严格来说，桃胶是属于温和性中药的一种，这是很多人都不知道的一点，在食用过程中注意用量即可。而且桃胶对于人体有着很多很好的作用，就比如滋补身体之类的。当然除了滋补以外，桃胶的药理作用也是很多的。

桃胶这种物质是自然环境中的特色产物，是没任何毒性存在的天然物质，只要不食用过量，这种桃胶是不会出现任何对人体不利的副作用的。另外这种桃胶对于人类的肠道膀胱还很出色的保健功效，是适合所群食用的一种保健性中药。桃胶是天然绿色食品，暂无发现桃胶的副作用，但其具有活血的功效，孕妇或处于经期的女性最好还是不要吃。

总之，吃任何食物都不要过量，皂角米跟桃胶也不例外，建议一个星期不超过三次，每次用10克左右泡发即可。

2、桃胶皂角米吃法

桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂，养颜嫩肤的功效，但有些地方也是需要注意的。

比如孕妇就不适合吃桃胶皂角米炖银耳，因为孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期, 而皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物，所以并不合适。

此外，体虚的人也不能吃，虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚等等,中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养,多余的是病邪,要祛除。虽然皂角米最近很火爆,价格也很可以。功效有很多,但是体虚者是禁吃的。

除了和银耳搭配吃，通常大家也喜欢桃胶和雪燕一起吃，虽然对于大部分人来说利大于弊，但还是有些人群需要注意这种吃法的禁忌，比如：身子太虚的病人不适合吃，因为其含有的蛋白质不容易消化，肾功能严重损害的病人禁食，因为会增加肾脏的负担，儿童吃桃胶没多大意义，也不建议给儿童吃，还有虽然上面说桃胶对养胃有好处，但是和雪燕一起吃的话反而不好，所以肠胃不好的人不能服用桃胶雪燕。

四、购买地点

现在网络很发达，桃胶在一般的药店、药房或是网上等都是可以买到的，不过还是建议去实体店，比较知名的品牌，一般全国范围内都会有分店的。最后说一下，养生品主要还是重在养生，并不能靠其治病，有大病情还是应该科学就医。