4月16日19:30，凤凰大健康《听音乐调五脏》在凤凰卫视中文台、凤凰秀APP同步播出，敬请期待！
听对音乐可以调养五脏？你没听错！上世纪70年代开始，由著名作曲家和指挥家、莫扎特音乐会的艺术总监伊曼纽尔·舒尔茨创立的音乐疗法，在欧美掀起一阵热潮，甚至已经被写入欧美、日本等各国的疾病治疗处方！
但是，很多人不知道的是，这套理论真正的来源，是4000年前的中国。今天，《凤凰名医课》为您推荐五首具有治疗作用的音乐，每天听听这些音乐，就能给五脏进行“调养”！
国内外学者发现并证实：音乐可以治疗、预防疾病！
早在4000年前的《黄帝内经》中，古人就已经提出了五音对应五脏的调养概念。比如北宋欧阳修的抚琴疗疾，一句“然欲平其心以养其疾，于琴亦将有得焉”，就说出了听音乐对于疾病治疗的效果。
而在2017年，一篇发表在 Neurología 的文章显示，听音乐可以改善老年性痴呆患者的行为、认知障碍，同时缓解他们紧张和焦虑的情绪。
国内和国外都发现了音乐可以治疗、预防疾病。但我们的五音疗法，和外国的音乐疗法有一个最大的区别，就是我们只有“宫、商、角、徵、羽”五音，没有4没有7。
中国的传统音乐，是五个声音。古代注重“五”这个数字，包括五行、五脏、五礼等，而且在结合现代的物理学和声波震动学研究后发现，五音确实和五脏有着密不可分的关系！
宫、商、角、徵、羽五调音乐，分别对应着不同五脏，发挥着调养不同脏器的功效。
五音调五脏调养技巧
中医认为，五音对应不同的五脏，所以每个人都要根据自己的自身情况，选择不同的音乐类型，这样才能发挥音乐疗法真正的作用。
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宫调音乐——脾
宫调音乐一般节奏比较舒缓，对应脾胃，主要起到养脾健胃、平和气血的作用。
或许说宫调音乐大家会有点陌生，但是很多古代流传至今的古琴曲，就是宫调音乐。
其中，《秋夜读易》属于变宫式音乐，具有很好的缓解焦虑，调和脾胃的功效。
