减肥似乎是女人之间一个永恒的话题 每一个女人都有一个减肥梦，总是不断地喊要减肥。到底女人为什么要减肥呢？有些人为了健康，然而大多数都是为了美丽。但是减肥并不仅仅是为了美丽才需要。人为什么要减肥，更重要的是因为肥胖影响生活，想要健康的人生必须减肥。

肥胖对健康的影响 

肥胖在医学上已被认为是一种疾病状态，对健康构成很大的威胁，如肥胖者心脏发病率是正常体重的2．5倍，高血压、糖尿病发病率分别为3倍和3倍以上，动脉硬化、癌症发病率分别是2—3倍和1倍多，据统计，我国肥胖的人口已经达到7000万左右。  

超重和肥胖的妇女会出现代谢功能障碍，表现为高血糖和胰岛素抵抗。造成了一个慢性低级别代谢炎症状态，影响月经初潮，导致多囊卵巢综合征等内分泌功能障碍。

肥胖对事业的影响

肥胖不但影响人的健康，还会对生活造成很大的影响。如果是女生更加如此，肥胖会降低你获得工作的几率。肥胖者给人的印象是懒散、自我控制能力低、打瞌睡等。

肥胖对心理的影响

有时肥胖会成为别人笑话你的把柄，而且在逛街购物的时候，肥胖还会影响你的自信心。当被告知没有合适的尺码或者自己喜欢的衣服穿不下的时候，容易产生自卑或者自我厌恶的情况。

肥胖对生活的影响

肥胖者在生活上也会受到很大影响。肥胖者一般都比较怕热而且稍微运动就气喘等。肥胖者由于体型庞大，一般都懒于活动，这样会形成一个恶性循环，更加容易让脂肪堆积。另外，肥胖还会让你不敢参加游泳、舞蹈等集体活动。

肥胖不仅影响我们自己的健康，而且这种危害似乎能像遗传病一样，危害到子孙后代的健康。 但是无论哪一种原因，当人的体重已经超过标准体重后就非常有必要减肥，健康的生活方式非常重要，保持正常的体重也非常重要。但更重要的是要用健康科学的减肥方式，不然只会得不偿失。