【导 读】
中医根据头痛的部位来探寻其发生的根本原因。按照经络的运行线路：
后头痛伴有颈部发僵，与膀胱经有关，可能是受寒了；
前额头痛，与胃经有关，可能是贪食冷饮、寒凉所致；
巅顶头痛，与肝经有关，过度生气后常发此症；
偏头痛，与胆经、三焦经有关，因情绪焦虑、烦躁而发作。
根据中医五运六气的理论，今年春季比较寒冷。阳明燥金司天，金克木，木运不及。肝属木，容易诱发肝胆陈病。
春天阳气上升，肝胆之气可能生发不畅，容易郁而化火，如果此时三焦经、胆经堵塞，就容易产生或加重偏头痛。
气血在三焦经、胆经运行旺盛的时间是晚9点~凌晨1点，对于这个时间段加重或发作的偏头痛，自己动手疏通这两条经络的易堵塞穴位，效果会立竿见影。
这里教大家一个很建议的小方法：敲打胆经。
胆经是一条很长的经络，从头到脚。但是这里我们很简易的方法就是敲打大腿外侧的穴位就可以了！
其次，我们可以推拿拍打三焦经
三焦畅通百病不生，三焦是主管百脉的水道疏通的。
对调节内分泌和增强免疫力有很大的作用！
以上的经络，按照图进行拍打就可以了
如果有条件的朋友，也可以对经络进行艾灸和温灸。
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注意事项
1、按揉穴位时如果有打嗝、出痧、排气的现象，属于正常，不要惊慌。
2、偏头痛发作时，需要立即疏理胆经和三焦经的易堵塞穴位。
3、女性经期如遇到偏头痛，可以疏理上述经络的易堵塞穴位。
食疗 · 功法 · 经络
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功法：最好的手段是功法！内在心灵精神成长，外在身体气血阴阳调和，功法练习让你益寿延年，长生久视！
经络：经络是人体自带的药店。了解经络妙用，才能让我们自身随时随地健健康康！无论食品、药品都需要经络运行才能输送到全身！
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