秋梨膏是一道传统的药膳,常搭配蜂蜜制作,蜂蜜秋梨膏也很受大众欢迎,孕妇是一个比较特殊的群体,那蜂蜜秋梨膏孕妇能喝吗?
蜂蜜秋梨膏是以蜂蜜和秋梨为主要原料精心熬制而成的饮品,从成分上来看,蜂蜜中主要含有丰富的葡萄糖、活性酶、维生素、氨基酸以及多种矿物质等营养成分,而秋梨主要成分为蛋白质、粗纤维、多种矿物质和糖等,由此可见蜂蜜秋梨膏中没有对身体有害的物质,所以一般情况下孕妇可以适当食用。
孕妇如果出现咳嗽的情况,为了宝宝着想,往往在吃药的方面上有很多限制,蜂蜜秋梨膏有润肺止咳的作用,可以尝试一下,下面给大家介绍一下蜂蜜秋梨膏的家常做法。准备秋梨3个、枣肉20克、冰糖25克、姜片15克、水白蜜150克、川贝10克、甘草2克,先将秋梨用清水洗净后削去皮,用刀切成小块,然后放入榨汁机中,榨汁。
接下来取一只碗,在上面放一块笼布,将梨肉蓉放在笼布上,挤出全部的梨汁,将挤出的梨水倒入锅中,加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草,开中火煮开后,转小火慢慢熬煮至黏稠,关火捞出,等待其自然晾凉至和手温一致时,加入水白蜜且搅拌均匀即制作完成。可以将其放置在冰箱中保存,随时取一勺,用温水冲开饮用即可。