我相信很多掉发已经掉变成地中海的人，有想过去怎么弄头发还能长出来，现在是有种头发的，不过是否有风险，这个就要大家自己衡量了，你如果发型自己有掉发严重的情况，应该如何去防止变成地中海的发型。

只要不是有遗传性掉头发的，基本都可以做到防止掉发

第1点：不能熬夜，现在的人刷手机就停不下来了。

第2点：洗发不能太勤，至少间隔2天，一般可在2~3天洗一次就可以，但是老司机何有强造型师看到有的客人很是奇葩，掉完头发之后，害怕自己的掉发掉了厉害，半个月也不洗头。这样你的毛囊头被细菌给杀死不成。毛囊堵塞，发炎之后就容易感染细菌，这个毛囊死了，你的头发就再也长不出来了，你也就只能做地中海了。

淘米水洗头发时可以起到防止脱发的作用的，淘米水有去油的功效，而且也很柔和，淘米水预热之后会吸收头发的油垢，清洁能力超级强，淘米水中含有水溶性维生素、矿物质，还有自身所需的蛋白质，用来洗头效果很强，是可以滋养头发的。

如果您正患有此脱发现象，也有脱发的困扰，而且也和我上述说的相似的话，建议您提高注意，平时多吃一些水果蔬菜。