爱情的开始需要循序渐进，爱情的重启同样需要循序渐进。

——青玖情感

分阶段的爱情

爱情，是一个分阶段的东西。两个陌生人从相识、心动、了解、到相爱需要一段时间的过度。而爱情有相守最终走到离散，也有着它发展的过程。

这个世界上，注定没有一蹴而就的爱情，也没有一瞬间死而复活的爱情。

很多找到我的咨询者们，都会不断地追问我，老师，你觉得Ta什么时候会回来？每当听到这种问题，我就忍不住叹气。

我不是预言家、占卜师，我擅长分析的是人的心理。一切时间的判断，都要基于人的心理。而人的心理变化是没有固定的时间规律可言的。

变心是一瞬间的事。

对于分手这件事，我一直以来都建议大家做好持久战的准备。这是因为对于挽回者来说，操作的时间永远比预估的时间要久。

所以如果你确认了想要挽回那个人，那么你真正应该做的，不是去揣测Ta可能回来的时间，而是确认自己在正确的路上，做正确的事。

天时地利人和，爱情也是需要一些运气和天意的。

复联这件事

不少遭遇分手的人，都会在分手后遇到断联，或者前任极度回避沟通的情况。那个曾经每日跟你分享生活人，可能就此消失在你的生活中，或者完全无视你各种短信、电话的狂轰滥炸，对你的苦苦哀求和愤怒指责，不发一言。

所以人们为什么会在分手后选择拒绝沟通呢？

归根结底，其原因在于，对于选择分手的一方来说，此时与前任进行沟通，会产生很大的心理压力。 前任种种的举动都是以挽回为目的，这与自己撤离的目的相反。而同时，前任因为分手而积累了巨大的负面情绪，在沟通时，这些负面情绪就会发泄都自己的身上。因此为了避免自己在这段亲密关系中受伤，规避所有的批评和指责，人们便会选择拒绝沟通。这是一种自我保护的行为。

那为什么人们又会在短暂的拒绝沟通后，重新恢复与前任的联系呢？

这是因为，在一段时间过后，双方的负面情绪都得到了平复。此时对于提出分手的一方来说，他们心底里的防御机制已经卸下。对方不打扰、不纠缠的行为，让他们觉得对方已经放下了。此时的他们不再需要自我保护，于是也就开始愿意进行沟通。

所以断联和复联都是根据自我保护需要而进行的选择。

复联就等于复合吗？

对于很多咨询者来说，当他们看到那个久未联系的前任，又开始重新联系他们。彼此间又重新的开始沟通，甚至交流的气氛比较融洽时，他们便会想当然的认为，对方已经想通了，愿意复合了。

而当他们急切的提出复合需求时，通常会遭到对方的严词拒绝。

由此可见，复联并不等于复合。从复联，到复合还有一个漫长的过程。

复联意味着负面情绪的消散。一个人从回避沟通，到接受沟通，意味着他们已经放下严重的抗拒心理。但同时这也代表，此时的沟通必须能带给对方舒适感。不论是沟通的频率，还是内容，又要由对方来主导，而不是要求对方被动的接受。

复联意味着你们在亲密关系中的地位开始了重塑。如果分手后，你纠缠过、哀求过，那么这都意味着你与对方在这段亲密关系中的地位已经严重失衡。想要和好，首先你们要回到相对平等的位置。那么复联后，正常的沟通就是平等地位的表现之一。但平等的相处只是一个开始。要知道，挽回是一场博弈，心理学上有个概念叫"马太效应"，强者愈强，弱者愈弱，也就是说，我们既要挽回对方，又要高位挽回，所以，在这场博弈中，你要做那个强者，只有强者，才能笑到最后，争取到自己想要的。

复联只是漫长玩会过程的一个阶段。它很重要，但并不意味着你已经成功。