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亲爱的朋友们，你是否已经跨入了“三十而腻”的行列？岁月静好，却也悄悄带来了一些不请自来的“礼物”，比如那难以摆脱的“小肚腩”和“拜拜肉”。

但别担心，今天，湖南省直中医医院专家要带你了解一种神奇的减肥方法——穴位埋线减肥，让我们一起跟“肥腻”说拜拜！

什么是穴位埋线减肥？

穴位埋线减肥是一种结合了传统中医针灸和现代医学微创技术的治疗方法。它通过在特定的穴位中埋入可吸收的线体，如胶原蛋白线、高分子线材，来持续刺激这些穴位，从而达到调节身体代谢、抑制食欲、促进脂肪分解的效果。这种方法不仅可以帮助控制体重，还能通过调节内分泌，降低机体对食物的渴求度，控制食欲。

值得注意的是，穴位埋线减肥虽然在某些研究中显示出了积极的效果，但每个人的体质和反应不同，因此在接受此类治疗前，建议咨询专业医生，并进行个体化的评估。

穴位埋线疗程多久？

穴位埋线，每15天治疗一次，埋线一次相当于针刺十次或数十次，疗效持久巩固，省时方便。15天埋线一次，三次为一疗程。埋线非常适合生活节奏比较快的当代社会人，过程一般只需要30分钟左右，女性需避开经期。

穴位埋线的注意事项有哪些？

1、埋线后24小时内针孔处不宜进水，尽量避免出汗。

2、第一次埋线后同一部位需间隔2周后方能进行第二次埋线，女性月经期间不宜埋线。

3、在埋线过程中局部出现酸、麻、胀、痛的感觉是正常的穴位刺激反应，一般持续2-3天可自行缓解，埋线后若出现皮下结节约1-2月或更长时间才能吸收，是一种正常的持久而温和的刺激，不必恐慌。

4、埋线当天不宜进行剧烈运动，埋线期间避免饮酒、进食大量海鲜、辛辣煎炸等食物。

配合针灸疼痛科特色技术治疗效果更明显

联合俞募配穴法平衡火罐治疗：在穴位埋线前先进行平衡火罐治疗，俞、募穴是五脏六腑之气输注、汇聚的部位，又是五脏六腑与体表之间病气出入的场所，运用平衡罐法操作，可使穴位局部气血更加充盈，经络更加通畅，穴位更加敏感，埋线时针感更优，从而治疗效果更佳，减轻体重。

湖南医聊特约作者：湖南省直中医医院 针灸疼痛科 方娟

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（编辑YH）