原标题:前脚生孩子后脚下地跑，《冈仁波齐》里面的妈妈真的real厉害

近期的影院排片档里面，

热门度最高的应该非《变5》莫属了吧？

当身边的同事纷纷吐槽《变5》让她们睡得昏天暗地的时候，

趣姐决定做一股清流，选择了《冈仁波齐》，一部低调的文艺剧情片。

电影全程讲述了一支由11位具有不同人物特点的普通藏民组合而成的队伍，他们拥有着相同的信仰，渴望在神山冈仁波齐的本命年的时候，向着拉萨、朝圣神山冈仁波齐朝圣，路程长达2000多里。

其中，让趣姐印象最深刻的便是是影片中那位突然遭遇雪崩，即将临盆的准妈妈。她不仅在怀孕期间用行走的方式朝圣，而且还在生完宝宝不久，用更加正式的朝拜动作去表达自己的虔诚。这让趣姐不禁想起了当初英国凯特王妃诞下小公主不到10小时就出院亮相的时候，引起很多人的热议 “她竟然没有坐月子！”

在国内，传统的家庭里初为人母的妈妈都会坐月子。并且相传不能刷牙、不能洗头、不能洗澡、不能出门、不能吹风等等，如果稍加不注意，就有可能得 “月子病”。真的这么严重吗？究竟该不该坐月子？ 等等一系列问题接踵而至，别急，趣姐来帮你。

歪果仁真的不做月子吗？

其实，坐月子最早的文字记载，是始于2000多年前的《礼记》，本质上是中国古代妇女产后的“仪式”。加上当时很多人生活条件差，产褥期出血、产褥感染、产后抑郁、产褥中暑等疾病都容易在这个阶段发生。因此，当时的条件只能从不做下手，尽量达到预防疾病的作用。

所以，既然是国产的，国外自然没有这种“坐月子”了。

但从医学角度上看，国际上会把“坐月子”这段时间称为产褥期，指的是从分娩结束到产妇身体恢复未孕状态所需的时间（通常为6周）。

产褥期为什么要这么重视呢？

9月怀胎（你没看错，37周左右），孕期的准妈妈身体的各个系统都会为宝宝的发育而出现变化（并不是你看到的只是肚子变大而已），怀孕时间辣麽漫长，分娩相对短暂，尤其是准妈妈在产后的子宫、阴道、外阴、凝血系统、血容量、激素水平、代谢水平等等都需要一段时间来恢复到正常的水平。所以，产褥期很重要。

歪果仁是如何度过产褥期的呢？

你知道吗？据英国媒体报道，凯特王妃在产后预计会回娘家休息至少6周，其实西方的女性也并没有我们想象中生完孩子就满地乱跑，什么都不用注意。她们产后只是不会向我们那样 “做月子”，她们也有自己的本地习惯和自身体质的产后护理，以及调理身体的方式，大家可以发现背带、背巾等省力的辅助工具都是他们发明的。所以，她们不是不做月子，只是没有咱们这么多禁忌。她们的方式更加科学合理。

小趣好护士提醒：现在我们的生活水平有着显著的提高，思想观念也在转变，趣姐更提倡科学合理化坐月子，这才是正确的打开方式。