中国青年报社调中心曾对夫妻是否因做家务而争吵进行过调查。有趣的是，有52.2%的80后夫妇表示，由于家务分工，他们曾与爱人发生过争吵，而只有37.2%的夫妇从未争吵过。

这些数据表明，如果我们结婚，我们一半以上的人可能会和我们的伴侣吵架。另一半是谈恋爱的，你侬我侬，山盟海誓一辈子，一点寒风都不会让TA吹到那个人身上，怎么能和自己吵架呢？

现在的节奏已经快了，当他们回家的时候，两个人不得不为生活中的小事争吵，想一想，这也有些讽刺，不外乎有些人说：婚后，对方已经完全改变了。

家务活是小事情，但他们每天必须面对的事情也是一项巨大的工程。

粗略计算，一天至少要花1.5个小时才能买到食物，做饭和洗碗。年底时，它需要547.5小时。

还有很多时间还不算，扫地，擦桌子，洗衣服，叠被子等等，加起来就有七百多个小时了。

他们两人白天上班，下班回家时都很累，每年都要抽出700个小时做家务。

难怪美国的一篇调查文章说："除了忠诚和性，合理处理家务是影响幸福的第三大因素。这并不奇怪，毕竟它在日常生活中占了很大一部分。

我有一个很好的朋友。有一次，被邀请到他们家吃饭。他和他的妻子在厨房里一边忙碌着，一边打情骂俏，我们心里也为他们感到高兴。

但你不知道的是，他的婚姻是第二次婚姻，他过去对妻子说的是：你不做家务，回来后你做什么？

我们都嘲笑他吸取教训，他郑重地告诉我们：

“过去我所有家务都不干，油瓶倒了会喊一声：油瓶倒了快去扶！

以此向他人炫耀为荣，别人说我幸福。

然后他离婚了。

现在，我的第二次婚姻，我的妻子告诉我做任何事，无论会不会，不会就去学。我的妻子很自豪地向别人炫耀，而其他人则说我们很幸福。

我还有一个同学，妈妈56岁了，身患疾病，关节炎，膝盖磨损，颈椎病，下雨天就不能走路了。

据我同学说，这些都是他妈妈一年到头做家务时留下的。

因为家里有三个孩子，再加上父亲从来不帮妈妈做家务，住在农村，小时候家里很穷，拿着水砍柴、洗衣服、做饭，只要是家里的事，就什么都干。

随着年龄的增长，这些问题也会出现，每年大把大把的钞票，往医院里面送。

一个男人把所有的家务都推给他的妻子，难道就幸福了吗？

其实，倒霉的还是自己的，是不是这样的，几个问题一问就会很清楚。

1）老婆是不是自己老婆？你有几个老婆？

2）老婆累坏了？还能继续做吗？她做不动了，你要不要自己来做?

3）老婆累坏了？你要不要掏钱给她看病？掏的钱是是谁挣来的？

机器还要定期维修的，更不要说人了。

如果一个人承担所有家务，身体不仅会累，心理上必然会有一种不公平的感觉：我站着洗碗，你躺着看电视，还指手画脚，每天都这样，谁不累？到你们家又不是来做保姆，真后悔!

妻子不快乐，丈夫的情绪必然会受到影响，最后两个人在一起不快乐。

常年生活在这样的不公平的抱怨声中，幸福程度是不可能高的。

难道？家务活真的成了一个无法克服的问题？

事实上，事实并非如此。我们可以看到如何解决家务难题。

01

调整自己的想法

对积极心理学的研究表明，重要的不是事物本身，而是我们看待事物的方式。

我们需要调整思想。如果你以前认为家务是生活中一件麻烦的事情，那么现在，我希望你再看一遍。做家务是两个人相处的乐趣。

例如，如果你的妻子正在洗碗，你可以在你妻子的后面给她一个温暖的拥抱，然后在妻子耳边暧昧地说：即使是洗碗的你也很漂亮，今晚突然好想……好了你去洗澡吧，碗放着我来洗。

那么，你觉得你今晚妻子会满足什么样的幻想呢？

丈夫弯下腰来擦地板，妻子端来一杯茶对他说："我知道男人在外面，他们的腰板每天都是笔直的，但在家里，我看到你为我们家付出，低下头做饭，弯腰拖地，卸下外面所有的盔甲。"我真的很感动。"我和你在一起真的很开心。

如果我们能以这种方式处理家务，就能得到对做家务的认可、尊重和兴趣，谁不喜欢做这样的家务呢？

最怕的是，当他主动擦地时，你指责他脏；当他主动洗碗时，你指责他不会洗，浪费水。

因此，一方应该知道如何自发行动，另一方应该知道如何积极回应。所以你会形成一个积极的循环。我称之为"天使圆圈"，这是一种被爱包围的感觉，在这个圈子里你们都会感到快乐。

在上述情况下，我称之为"魔鬼圆圈"。"你感到愤怒和焦虑，当你被它包围时，你的幸福就会迅速下降。

对相亲相爱的人来说，做家务从来都不是件麻烦的事，因为如果你多做一点，TA就会少做些，TA会轻松一些，为了自己爱的人，多做一些又何妨？

爱本身就是希望彼此变得更好。

02

家务分类

1)分工可以做到：你切洋葱，我剥大蒜皮，你擦桌子，我洗碗，我打扫房间，你擦地板，我修理灯，你递工具。

2)可以请人来做：定期请阿姨回家帮忙打扫，既打扫又节省很多时间，或者请一个专门的收纳师上门帮忙整理内务。

3)依靠机器：洗碗机可以放进洗碗机，扫地器可以用来机器人。

03

做好有效的沟通

给出一个具体的时间+项目。

例如，我们一般说，打扫房间，半小时后，可能只看到厨房的盘子干净，地上的灰尘，房间里乱七八糟的衣服，还是原封不动。

所以我们不得不说：一个小时后，我们把地拖好，把碗洗好，把衣服整理好。

而且要选择一个很好的沟通时间，比如当对方玩游戏的时候是至关重要的，我们要沟通家务活，对方的状态一定是：没有听到+不耐烦+耐火。这样的沟通时间不合适，正常人会感到不快。

家务活是影响家庭幸福的一个因素。面对家务劳动的问题，我们必须把握两个方面：

一方面，有必要改变家务活的观念，以此作为增加夫妻亲密关系的好机会，而不是增加生活的负担。

另一方面，我们应该合理地划分家务活的种类。如果我们能借用我们的力量，我们就应该借用我们的力量。我们就要增加做家务的乐趣。我希望上面的内容能帮助每个人。