蜂蜜水香甜好喝，冲泡简单方便，在生活中一直很受大众喜爱，不过男性蜂蜜水喝多了会怎么样呢?

无论男性还是女性，任何人蜂蜜水喝多了都会给身体增加一定的负担，过犹不及的道理很多人都听说过。蜂蜜是大自然的产物，富含180多种物质，对身体健康有益，而蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法，但是也不宜过量饮用。偶尔一次喝多了不会对身体健康产生不良影响，不过过量饮用蜂蜜水不会增加营养价值，反而会造成浪费。

蜂蜜的食用量其实有一定的标准。一般来说，儿童每天的蜂蜜食用量不宜超过30~50克，成年人则不宜超过50~100克。蜂蜜冲水饮用的比例不固定，通常350毫升的水搭配15克蜂蜜即可，所以建议大多数人每天蜂蜜水的摄入量为1~2杯。不过每个人的体质和习惯不同，建议具体的食用量根据个人情况进行适当调整。

生活中很多女性喝蜂蜜水美容养颜，其实男性喝蜂蜜水也有许多好处。蜂蜜中还含有丰富的葡萄糖、多种氨基酸、维生素以及微量元素等营养成分，这些成分共同作用可以促进身体的新陈代谢，加快体内废物的排出，又具有杀菌消炎的作用，所以可以提高身体的抗病能力，并使身体处于更好的状态。此外，有些男性喜欢吸烟、喝酒，蜂蜜也有养肝润肺的作用。