安以轩挺7月孕肚拍写真,只长肚子不长肉,为什么明星怀孕不长胖

怀孕生子对女人来说绝对是人生的一件大事,而怀孕后身材变形也是最常遇见的事情。有些孕妈孕期增重三五十斤似乎也算是常态,可是偏偏有一些人怀孕却只胖孕肚。

这不最近39岁准妈妈安以轩就在自己的微博上晒出了一组孕期写真,九宫格美照中,安以轩和老公穿着情侣装,氛围非常温馨有爱。

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从安以轩的配文可以看出,公身上写着自己的小名65,而安以轩肚子上则写着宝宝的小名就叫66,也是超可爱了。和老公这组孕期照,酷酷的画风也是完全另外一种视觉效果。

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整个孕期,安以轩也是一直都在家安心养胎,很少现身的准妈妈,这次一露面孕肚就已经如此明显了。身穿一袭露肩黑裙裙装,贴身款式完美显出身材线条,镂空材质有点性感,更多的是孕味。露锁骨的衣服非常适合安以轩,侧颜线条依旧非常精致,扎起丸子头不留刘海更好看。

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安以轩属于气质比较清新的大眼睛美女,扎俩麻花辫,看起来依旧俏皮的像个小姑娘一样。身穿蓝白条纹秀孕肚的造型,一侧露肩秀出锁骨,孕期只长肚子才敢这么秀吧!

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39岁安以轩挺孕肚和老公拍写真,只长肚子不长肉,准妈腿细的惊艳!落日余晖中这个侧影,孕妈的身材线条完美展现出来身材是胖了,可是腿依旧纤细修长,只是孕肚大了很多,特别有孕味,有母性光辉。

那么问题来了,明星怎么做到只大肚不胖身体呢?

孕期大腿变粗可能是妊娠期水肿导致的,血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的。一般在怀孕五六个月时最为明显。做到以下几点,可能会有所改善。

注意盐份的摄入,少吃盐和太咸的东西。孕期不是吃越多越好,而是要吃的全面且精致,体重增加应该在一个正常范围内。同时不要担心水肿就不喝水,适量喝水还是非常有必要的。

②在胎象稳定的情况下,每天可以做半小时到一小时的运动,瑜伽、体操等活动全身的有氧运动最为适宜,运动到‘微微出汗’的强度即可。

③坐着时常常伸展腿部,动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节,伸展小腿肌肉。

在此祝福安以轩享受做妈妈的时刻,也期待小萌宝宝的到来!

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