2022年8月18日，罗莱超柔床品携手“中国睡眠研究会”共同发起2022罗莱被窝幸福指数白皮书《被窝里的中国》（以下称白皮书）。该白皮书是首个关注到“被窝幸福指数”的白皮书，即对于睡眠整体舒适感、满足感和幸福感的量化标准。旨在聚焦国民的被窝幸福问题，提高中国人对被窝幸福指数的高度重视。

白皮书洞察深刻，核心观点直指现状。一经发出便引起网友热议，更有中国新闻周刊、21经济网、中宏网等权威媒体深度解读，对于国民被窝升级有极大的指导意义。白皮书指出，国人被窝幸福指数普遍一般，“非常幸福”的人群占比较少，甚至不足三成。

如何提高国民被窝幸福指数呢？白皮书提出了较科学的建议，助力国民被窝升级。

建议一：被窝也是过敏原 需常换常新

调研显示，国人换洗被窝的频率普遍较低，近三成受访者超过三个月洗一次床单被罩；超过三个月晾晒一次被子。

这并不是一个健康的习惯。研究表明，1克床尘中有近万只尘螨与其排泄物[1]，尘螨中携带多种病毒，容易引起一系列过敏反应。也就是说，你的被窝，就是隐藏的过敏原。科学换洗才能降低过敏几率。

白皮书建议，床单被罩清洗频率为：夏天最好一周一次，春秋两周一次，冬天一月一次，正在使用的被褥，也要注意经常晾晒，及时除掉被褥中的水分和病菌。

建议二：以肤选被 注意材质选择

比起焕新被窝，选择对的被窝更重要。尤其对于易敏肌来说，睡错被窝更是一大危害。作为与肌肤亲密接触的物品，无论是材质还是工艺都需要仔细对待。

数据显示，国人敏感肌约占比两成，其中只有38%的受访者会根据自己的肤质特性挑选合适的床品。

对此，白皮书给出了敏感肌的选被建议：敏感皮肤者可以根据自身皮肤状况选择适合的床品，以肤选被，更好地实现被窝自由。在不了解自己肤质的情况下，可以选择亲肤更舒适的纯棉产品，纯棉面料具有较好吸湿和排湿效果，能够带来更舒适的睡眠感受。

基于此，罗莱超柔床品也提供了相应的物理解决方案——中棉-罗莱1号产品，全棉高支面料更加柔软，更适合敏感皮肤容易入睡。

建议三：“高枕”未必无忧 适当选择

在这次调查中，有17%的受访者偏喜爱高枕头。但事实上，高枕未必无忧，过高的枕头容易使颈椎前屈，从而加重劲椎病。

白皮书建议：习惯仰睡的人，应该选择相当于一个拳头的高度(握拳虎口向上的高度)的枕头，习惯侧睡的人，在选择枕头的高度的时候，可以选约等于一侧肩宽的高度。

罗莱30周年专研国人睡眠幸福，作为连续17年市场综合占有率第一[2]的家纺品牌，罗莱家纺始终以“让人们享受健康、舒适、美的家居生活”为企业使命——开发优质棉种“中棉-罗莱1号“，利用核心的Texsoft超柔技术和匠心工艺，充分焕发织物本身的柔软，给大众带来更为舒适的幸福被窝。成立30周年，不忘初心砥砺前行，让高端家纺品牌的定位持续深耕。

本次白皮书委托尼尔森IQ进行调研，并邀请央视予以媒体支持，深度诠释了什么叫“被窝幸福指数”。对于品牌来说，更像是一次与消费者的深入对话。通过剖析数千名消费者的被窝真相，发现被窝幸福指数与睡眠质量紧密相关，而提高“被窝幸福度”不仅可以提高睡眠质量，还可以给国人带来满满幸福感。在未来3年，罗莱将继续深入研究国人被窝幸福，助力国民提升睡眠质量。

参考文献：

[1]汤葳. 尘螨与过敏[J]. 中华临床免疫和变态反应杂志，2020，14（04）：405-406

[2]数据来源：根据全国重点大型零售企业商品销售调查统计显示，罗莱超柔床品连续17年（2005-2021）荣列同类产品市场综合占有率第一位