昨天我发了一条微博，说新年愿望里得加一条，就是希望性生活可以永远像热恋时和谐：

于是我的八卦密友跑来问我，大纯，你为什么许这个愿望，你现在是不和谐吗？

当然不是！我只是觉得我和宇哥要长长久久在一起，这个方面绝对不能忽略，尤其是两个人逐渐迈向稳定的时候，这方面绝对不能掉以轻心。

而且我在知乎上闲逛，看到很多人提问说自己的另一半性冷淡怎么办？性生活不和谐怎么办？

里面很多匿名回答简直了，不是在出轨的边缘上试探，就是已经一条腿已经迈出了轨道，还有的就是因为常年没有性生活导致夫妻感情越来越冷淡，导致离婚的......

所以啊，真是不看不知道，一看吓一跳，这绝对是一个非常关键的因素，那我代表大家许下这种新年愿望也没有什么好奇怪的，毕竟我也好害怕我和宇哥过个三年五年之后彼此看腻，一点浪漫气氛也没有，只剩下看小孩遛狗玩手机，这种生活简直太可怕了。

虽然多年来哲学方面有关sex and love是否能分开这个议题依然存在争论，但作为普通俗人，以及认为不能分离的代表，我坚持认为性生活是感情里的一部分，婚姻和爱情需要经营，sex part也一样，但我讨论这些并不代表我是easy女孩，希望如果有假正经以及传统女德小卫士可以立马点击左上角小差号，因为我要对如何保持两人之间的浪漫情调展开一番探讨了。

我觉得首先作为女孩子，首先不能压抑自己的荷尔蒙，要想两个人开开心心，女孩就不能憋着忍着，觉得自己提出这种需求就是不健康和不正常，当大脑为我们分泌多巴胺时，我们就要对我们想要的感觉负责，去真正感受两个人在一起的甜蜜。

而这种甜蜜也需要刻意营造，说实话我讲这些呢也不够格，因为我也没有刻意去营造过这种感觉，但两个人一旦进入长久模式，这种小技巧还是要掌握的。

不知道大家有没有看过《摩登家庭》，我特别喜欢里面的pill和claire的相处模式，他们俩结婚二十多年了，孩子生了三个，大女儿都结婚怀孕了，可他们之间的感情依然十分牢靠且偶尔具有激情。

他们之间有一项传统就是角色扮演，每次他们都会找一个孩子不在家或者不需要操心的时间，两人驾车外出去酒店出演一番陌生人搭讪的戏码，当然pill和claire都会精心打扮，尤其是claire好看的内衣和精致的妆容肯定不会少。

我觉得他们简直谙熟多巴胺的分泌规律哎，毕竟多巴胺这种东西也很不靠谱，一旦刺激一成不变，时间久了就会容易让人厌倦，就是不容易满足且变得十分有落差。

所以要想维持两个人的感情，就是得不断去创造这种新的刺激点，pill和claire的角色扮演是一种，我们可以想一想我们还能做一些什么让对方觉得有刺激的事情。

说实话，我为什么不爱看国产电视剧，就是国产电视剧太真实了，夫妻之间就是家庭，家庭和家庭之间永远有说不完的鸡毛蒜皮和处理不完的一地鸡毛，根本没有什么时间告诉你如何制造浪漫气息，偶像剧制造的又太幼稚，只适合学生党。

像我们这种被生活折腾的够呛的成年人，工作能熬夜到第二天凌晨，哪里还会想要去对方楼底下淋雨大喊一句我爱你？

此刻我有点崇洋媚外我检讨，但我确实从很多美剧里学到了一些浪漫的情调以及对个人生活注重的小技巧，比如他们传递给我一些必要时候就要把孩子丢在家里，两个人出去浪漫一遭的观念。

当然啦，为了性生活一直和谐我也是做过一些努力的，比如我买过按摩精油也买过香薰蜡烛（但是令人哭泣的是我一次都还没有用过），我还经常偷偷看一些撩汉技巧文，以及收藏一些其他技巧文（你们懂的）。

这篇文章没有什么实质性的技巧教给大家我十分惭愧，因为我也是一个初级学员！

但是我希望大家有什么好东西也可以偷偷分享给我，因为对于这个新年愿望我是如此认真的对待，希望你们也是，尤其是在北上广努力工作的人儿们，我知道光好好活着做加班狗就很累了，可是，只做加班狗连性生活都不幸福，又有什么意思呢！

爱起来要永远像热恋时一样，性生活也是哦！

我希望我和你，永远对对方保持新鲜，未来的几十年也一直是。