不少朋友认为，更年期不算病，自然度过就好。但是，更年期的其他不适还能忍受，而失眠太痛苦了。那么更年期失眠吃什么药?更年期失眠最好的治疗方法是什么呢?

解决更年期失眠吃什么药?更年期失眠最好的治疗方法的问题，先从了解更年期失眠的特点和成因开始。

更年期失眠有一些特点：

1.睡眠不真实：缺乏睡眠的真实感，许多更年期失眠症患者虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，睡眠质量也不高。

2.睡眠质量差：许多更年期失眠症患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，睡眠质量极差。

3.晚上难入睡：更年期失眠症患者往往辗转难眠，本来很困、很想睡觉，可躺在床上就是睡不着，睡眠时间明显减少。

4.白天特别困：有的更年期失眠症患者是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习、开会、上课打盹。

5.觉浅梦多：更年期失眠症患者常自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就做梦，一有动静就醒，有的是早醒。

更年期女性往往中招上述一种或者多种睡眠质量问题。以上只是描述了失眠的表现，而失眠其实是一个症状，是身体内部功能紊乱的一个外在表现，中医讲究治病治本，不可头痛医头脚痛医脚。中医若是见了失眠就给开一堆安神的中药，那就成了西医的治疗思路了，效果也不会好。

所以，更年期失眠，对证论治才能更好地解决更年期失眠吃什么药?更年期失眠最好的治疗方法的问题。

分析我们提到的这五大类症状不难发现，他们有一个共性——燥!要么越睡越累，要么睡得太浅，要么夜里兴奋白天困，其实这都是中医所讲“阴虚火旺”的衍生症状。

统计显示，九成以上的更年期女性是阴虚体质，会出现心烦、自汗盗汗、手足心热等症状，这是为什么呢?

中医说“人过四十而阴气自半”，即人过了四十岁阴气就会不足了，阴主人体宁静、抑制;阳主温煦、兴奋。因阴太弱而不能抑制阳热，导致阳气总是处于主导地位即更年期女性大多属阴虚火旺者。

针对更年期女性的睡眠：睡眠和梦境本该由阴气主控，阴虚时，则控制权被阳气抢夺，导致要么因“阳亢”而兴奋的睡不着，要么“阳”入梦，扰乱梦境，以致梦境繁杂且纷乱。机体不能沉稳地进入“阴”的状态，一直有浮动的“阳气”在干扰，稍有动静，浮越的阳气就被激发，睡眠状态即刻被切换到清醒状态，再难入眠。

分析至此，更年期失眠吃什么药?更年期失眠最好的治疗方法又是什么?更年期阴虚火旺最好的治疗当是从调整阴阳入手。更年期失眠应该恰当的服用一些可以滋阴降火的助眠药。

中药中诸如玄参、麦冬、五味子等滋阴效果很好，诸如百合，首乌藤、合欢花，酸枣仁都是治疗失眠的要药。当前临床经常使用的中成药——百乐眠胶囊，是一款针对阴虚火旺型失眠的成药制剂。其组方包括了：百合、刺五加、首乌藤、合欢花、珍珠母、石膏、酸枣仁、茯苓、远志、玄参、地黄、麦冬、五味子、灯芯草、丹参等药物，在滋阴降火的同时，又配合安神助眠的药物，诸药相协，相得益彰，对阴虚火旺所引发的失眠有很好的效果。

备受更年期失眠困扰的广大患者，探讨更年期失眠吃什么药，更年期失眠最好的治疗方法时，应该先对症，再下药，在中医指导下做到“靶向”治疗。