led灯完胜，也是现在大部分家居主流灯具。

许多家庭有这个疑惑，节能灯与led灯哪个对眼睛好？节能灯最大亮点就是寿命长，能量转化率比白炽灯高很多，但是跟led灯相比，是led灯的转化率更高的。

那么节能灯有哪些缺点呢，它的启动慢，光源是偏紫色光的，看东西严重失真，经过科学家长期调查研究得到初步结论，节能灯的辐射可能对人体健康构成危险，所以不建议使用。

led灯是通过交流电驱动的，几乎看不到频闪，显色指数一般在Ra90以上，属于节能环保灯，所以基本上不用担心安全问题，光线也是采用荧光粉三基色，对眼睛非常舒适的。

一、南卡护眼台灯L1

南卡是现在国内护眼台灯行业中的先锋者，综合体验最优秀的一款护眼灯，并邀请数十名眼科专家参与产品的研发提供专业的眼科知识，做到“真正不伤眼”的护眼台灯。

南卡护眼台灯L1的核心亮点在于：其独创的PE自适应智能调光技术，通过每秒100次的实时监测频率，高精准的调整照明数据，让孩子在学习可以维持在安全、不伤眼的适宜范畴；并结合面光源和微米级点散式导光技术，将光源99.3%接近自然太阳光，犹如“晨读光”，柔和的光线，高显色Ra98，用眼不疲劳，可以让孩子提高学习效率。

南卡在护眼领域上，远超国AA标准，在品质方面也绝对的保障，有超级智能化的PE自适应技术，以及多项黑科技功能，各方面都媲美千元台灯，并有一年的质量保障，真的实打实在替消费者考虑。

二、孩视宝OH13-V台灯

孩视宝台灯是深灰色配色，精湛的微米级肤感玻璃底座，防指纹、防油污等，并搭载专利微导光，实现精准控光，光照更加均匀，孩视宝是采用全光谱芯片，能获得更均衡的光谱，显色指数Ra98.5，灯下照射的物体色彩更加逼真自然，台灯有三种色温模式，以及智能感光功能，自动调节台灯亮度，整体的质感不错的，性价比不算很高。

三、松下致皓青春版台灯

致皓青春台灯是黑白配色，立柱与转轴内部是采用金属材质，耐久性好，并且可以三轴旋转，可操作空间更大，采用的是光学透镜，设置扩光颗粒及扩光波纹，加强了发光面和亮度和均匀性，让散发的光更加明亮柔和，安装有智能光感器，自动感知周围环境的明暗度，自动调整亮度，还有延时关灯和定时休息功能，滑动调光是凹槽设计，更方便省心。

四、良亮5308A台灯

这款台灯是大功率精滤光源，LED侧发光，经过扩散板多层过滤，减少眩光，更接近自然光，作为国AA级照度，均匀度做到2.1，显色指数Ra95，RG0豁免级无蓝光危害，台灯的功能也是挺多的，有记忆开灯模式、缓慢关灯、三档色温调节，外观上也是很新颖的，双杆设计，感觉稳重不沉闷。