【日啖荔枝三百颗？专家称过量食用荔枝易得荔枝病】眼下正是荔枝上市的季节，专家介绍，荔枝含糖量高，过量食用可能会导致消化道不适、低血糖，严重时甚至会引发休克。此外，空腹吃荔枝会导致血糖下降。医生建议，成人一天荔枝摄入量不超过10颗，儿童不超过5-6颗。口腔溃疡、便秘、血糖有问题的人不建议食用。