大叔家的上海菜:青蒜炒百叶,香气扑鼻,软糯爽口,家人爱吃!

终于周末了,可以理直气壮地不干活。早早地躺好,把时光消磨在冬天里最让人眷恋的温暖被窝里,大概有一年时间,周一到周五都没办法赖床。我大概是很喜欢早上起来什么都不干,就躺着的人。可是自从学校门口没有合法停车位后,我就变成了送娃二人组的成员。为了停车每天只好两个人去送娃,所以自然我的小幸福就没有了。上海人叫青蒜为大蒜,叫大蒜为大蒜头,所以很容易混淆两种食材,青蒜性温味辛,它的辣味主要来自于其含有的辣素,辣素有醒脾气,消积食的作用。

这青蒜卖多少钱一斤?一开始卖的时候四五块一斤呢,天气有点暖和,青蒜越长越高。价钱从四五块跌倒二三块,现在到街上零卖只有一块五左右了。“那这些青蒜苗批发给菜贩子要多少钱一斤啊?”不懂行情的我问父亲。父亲想了想说:“上次在码头街,批给菜场卖菜的就一块二。”顿了顿又说:“随便你吧,明早到菜场有人都买着你就给他,不卖放家里就黄了。地里还有不少,弄起来是累人。眼看着越长越高,再不卖了就不能卖了。”猪油渣很香,用它炒菜对身体有补益作用,猪油渣有解毒作用,营养价值非常高。话不多说,今天大叔下厨房教你做青蒜炒百叶,希望你吃得开心~

青蒜,百页,小米椒,猪油渣,盐,糖,味精,生抽,麻油,食用油适量

1、首先把青蒜去根去烂叶洗净,将青蒜切段,梗和叶分开放,将百页切丝待用即可;

2、然后将百页入开水锅烫一下冲凉挤干水分,将小米椒去蒂洗净切丝待用即可;

3、最后坐锅入油将猪油渣再煸一下,可使油渣起脆,余油渗出,油中放盐调味,入青蒜梗和辣椒丝炒匀,入百页丝翻匀,放糖提鲜,入生抽微微增色,入味精将味,入蒜叶炒匀,入麻油增香增亮即可上桌开吃啦~

香气扑鼻,软糯爽口的青蒜炒百叶就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试吧~

大叔小提示

1、大蒜有良好的杀菌和抑制作用,在气温多变的时节,吃点大蒜对身体有好处;

2、青蒜做法多样,可以根据个人喜好来自行选择。

打开APP阅读更多精彩内容