登山运动现在深受人们喜爱，不仅城市周边的山上都是登山者，很多人还利用周末去挑战海拔5000米以上的雪山。近日，一名登山者攀登四川甘孜的雅姆雪山时意外滑坠不幸去世。而在两个月前，雅姆雪山曾发生一起极为类似的事故，一位驴友滑坠，数小时后因伤势和失温等原因去世。著名登山家宋玉江表示，中国的登山等极限户外运动事故率并不比国外高，也不比休闲旅游高，有关部门不应该出了事故就一禁了之，但登山者要有风险意识，认清自己的能力，购买户外运动保险，做好各种保障。一位曾经目击雅姆雪山滑坠事故的驴友提醒说：“只是为了发朋友圈而登山并不值得，任何雪山徒步活动都是极限运动，绝对不是有腿就行！”

周末就能攀登的5000米雪山

两个月连出两次严重事故

四川西部的雅姆雪山海拔5374米，属于贡嘎山支系海子山脉，也是除主峰雅拉雪山外唯一有着终年冰川的雪山。随着高铁和高速公路的发展，从成都、重庆等大城市到这里变得非常方便，而且由于四姑娘山等成熟的登山路线进入冬季封山期，雅拉雪山等无人管理的山峰受到很多户外运动爱好者的青睐，有些登山团队只需要几百元就能加入。平时每天可能有百余人攀爬雅姆雪山，周末登山者更多。

但是，雅姆雪山属于入门级的技术型山峰，不适合没有经验的“小白”当作休闲旅游。登山者一般从山下海拔大约3900米的村子出发，爬升1400米登顶。这座山的坡度很陡，雪线以上甚至达到七八十度的坡度，而且碎石很多，终年大风，积雪被冻成冰，穿着冰爪也很难踩牢，需要具备一定的登山技术才能攀爬。即使有经验的驴友，也经常出事。

右侧红圈处为21日的遇难者，左侧红圈为22日滑坠下去的驴友

2024年12月21日周六下午2点左右，一重庆籍登山者在成功登顶之后下撤时滑坠，头部撞击到石头，不幸遇难。当地消防部门于22日上山运回遗体。

而就在两个月前的10月20日周日，雅姆雪山也发生一滑坠事故，一名男子不慎滑坠受伤，在山上无法下撤，最终不幸去世。

12月22日，一名驴友在海拔5100米处发生滑坠，幸运的是没有生命危险。重庆大学生小周是一位非常有经验的登山爱好者，拥有中国登山协会山地领队资格，并且取得美国心脏协会（AHA）救护员认证，当时他就在事故现场。

他说事情发生在22日11:04，滑坠的登山者距离他只有10米，大冰爪、冰镐、头盔等装备都正常佩戴，但除了头盔之外，其他装备都在滑坠途中掉落，所幸没有大碍。

小周放弃了登顶，和其他登山者一起为伤员包裹保温毯，用暖宝宝进行保温，在确认其意识清醒，没有大出血的情况下，协助其穿戴好冰爪，缓慢下撤，13:04下降到平台，成功与其领队汇合，之后平安返程。

在下撤过程中，还途经了21日的事故位置，看到了当时还没有撤下去的遇难者遗体。

很多驴友周末攀登雅姆雪山

临近峰顶被石头砸伤

果断决定下撤

成都女孩小韩当时也在现场。她很喜欢登山，从成都去川西爬山很方便，周末下班之后就可以跟小伙伴一起出发，爬完山周日回来。

她和朋友计划21日下午4:00从成都出发，周日攀登雅姆雪山，然后返回成都，不耽误周一上班。21日的滑坠事件刚发生，她就在群里得知了消息，“当时我心里还有点不得劲，起初以为他只是摔伤，大约2点半收到消息说这位驴友已经走了。”

这时候他们一切都准备好了，这次雅姆雪山之行本来也是期盼已久，于是决定继续原计划，下午4点从成都出发，“晚上大约12:00到达山下徒步起点的村子，12:30出发，到达他滑坠下去的雪坡是22日早上8:00左右。”

雅姆雪山的坡度非常陡，而且5000米以上的雪特别硬，因为雅姆已经大半个月没有下雪，气温非常低，还有大风，所以先前的雪都被冻得非常硬，即使穿着大冰爪，也跟走在石头上一样。而且山上都是风化的碎石，踩在上面很容易松动。她攀爬时从遇难者旁边的坡上去，距离只有四五米。

在靠近海拔5200米的大平台上，小韩被其他驴友踩下来的石头砸伤。当时左侧山坡上有一个人抄近路，踩掉下来很大一块石头，“上方离我大约10米处有一个驴友大喊快让开，大石头掉下来了，我抬头观看，这时候有一块比男生拳头还要大的石头砸到我的胸口上，根本来不及反应。”但她感觉自己运气很好，“我如果当时低着头往上爬，石头应该会砸到我头上，但我听到上面的人呼喊，抬了一下头，石头就砸到我的胸口，因为穿得比较厚，也就很幸运，捡了一条命回来。”

小韩当时疼得几乎没有办法呼吸，一个人趴在雪坡上特别绝望，“过了几分钟，上面有个男生下撤经过，看到我趴在那里哭，问我的情况，我说我被石头砸中了，好痛，不能冲顶了，要下撤，可不可以跟你一起下撤？他说可以，就让我踩着他的脚印一步一步下撤。”

她下撤到雪线的时候，听到对讲机里有人说有一个女生滑坠。“当时我心里一紧，听见滑坠女生的领队很焦急地问她伤到哪里，对讲机里说人没事，还可以站起来，只是伤到腿了。”

小韩快到雅姆雪山下面的海子时，见到8位消防队员上山，准备把21日的遇难者遗体抬下来，“我说坡有点陡，提醒他们要小心一点。”

消防队员并非专业高山救援人员，小周在山上看到他们没有冰爪、冰镐等装备，在大雪坡之上有很大风险，就和其他一些人把冰爪借给了消防队员。

消防队员冒着危险搬运遇难者遗体

队友抄近路遇到意外

回家后卖掉装备退出户外群

当时小韩虽然受了伤，但体力是充足的，距离峰顶还有100多米，而且时间也够，但她没有来一趟一定要冲顶的执念，感觉不能再往上走了，就果断决定下撤。

这次被石头砸中可能也和一位队友有关，她正在向上爬时，有个“二刷”雅姆雪山的队友从下面赶上来，说可以带她走近路登顶。“他要走的近路在右边，坡度极陡，碎石很多。我说不能走那边，很危险，他说你相信我，没问题的。但我坚决拒绝，也劝他别走那里。”

那位队友没有听从，走了那条近路，“后来我才知道，砸中我的落石可能是他踩下来的。他在那个陡坡上面或许发生了意外，具体什么情况他没跟我们说，但到最后我们上车准备回成都的时候，他跟我说，姐，我今天差点死在山上了。当时他还说，幸好你没跟我去。”

回成都时，一路上他一句话都没说，第二天他告诉小伙伴们，要把登山装备全部卖掉，以后不爬山了。“本来他对登山充满了热情，还准备考高山协作证。回来后却把所有的东西都卖掉，退出了所有的户外运动群。”

小韩回成都后去医院检查，发现只是软组织受伤，没有内出血，运气比较好。她庆幸自己果断下撤，没有执意往上冲。“执念非常可怕，这是对自己不负责，也是对伙伴不负责。”

小韩提醒说，登山必须要有经验，不要一开始就冲海拔5000米的雪山，要慢慢来，从3000多、4000多循序渐进，熟悉各种情况，了解技术装备的使用方法。根据体力、登山经验和对自己的认知，不要强行越过所能承受的界限，一旦越界，危险是未知的。

雅姆雪山坡度非常大

登顶不是成功

平安回家才是成功

宋玉江是国内顶尖登山领队、中国民间无氧登山第一人，无氧挑战8000米高峰的佼佼者。近日他带领队员攀登川西另一座海拔5380米的萨武神山时，看到数百人冲顶的场面。

他告诉紫牛新闻记者，一般人如果没有经过系统锻炼，攀登海拔四五千米的山有很大风险。“但是很多人身体比周围人好一点，就觉得身体很好，他们以前没怎么爬过山，一下子就敢爬海拔七八千米的山，这种人特别多，而且他们追求的不是登山的乐趣，而是网络曝光量。”

他也指出，从事登山运动要认真学习，循序渐进，不能侥幸。“不要盲目追求高度和难度，要把锻炼身体放在第一位，不要总想着出风头，这种心态特别危险。”

社交网络发达后，很多人通过网络约团从事登山等极限运动，因为相互不熟悉，近年来曝出很多问题。宋玉江作为专业领队，指出组团时的风险管理很重要。“很多人网上约一下就一起去爬山，有的相互都不认识，没有凝聚力。时间长了，队员容易因为性格不合等问题闹矛盾，因为互相怄气扔掉队友的事情时有发生。我们在进行风险管理时，组团是很重要的，会根据队员的性格和体能等因素合理搭配。如果有人性格有问题，就要安排其他性格比较好的队员予以关注。”

不过他认为对于户外运动导致的事故要正确看待。“目前中国的户外运动事故发生率并不比国外高，而且常规旅游的事故率可能也超过户外运动，但常规旅行的保险等措施比较规范，旅行社也能承担责任，没有给政府和社会带来那么多麻烦。”

户外运动受到的关注度比较高，一出事故很容易成为热点，也给地方政府带来很大压力。雅姆雪山连续出事后，当地考虑对登山活动进行管理，但是存在很多困难。即使一些明令禁止攀登或者穿越的地方，还是挡不住驴友们的尝试。

宋玉江认为应该正确看待户外运动事故，不能一出事故就全部禁止，但要加强安全意识和环保意识教育。驴友也要有安全意识，进行严格训练，熟悉装备的使用，而且要有购买保险的意识，救援问题不能甩给政府。“从事户外运动一定要买保险，现在有专业的户外保险可以购买，而且户外险一般都有特约合作救援机构，他们很专业，一旦出了问题，救援也会很及时。”

雅姆雪山峰顶

小周指出，很多“小白”没有攀登技术雪山的经验，也没有专业装备，抱着“小小雪山拿捏”的心态，为了发朋友圈炫耀就直接出发，很容易出危险。网友发登山帖子的时候，应该对危险进行提示，当地也应该及时劝退不具备条件的登山者。

小周说，他经常在一些户外路线做兼职领队，遇到过不少紧急情况，“随着我走的路线增多，我的胆子也变小了，看到美丽的照片，我会想到路线会有多少困难，能不能安全过去。只是为了发朋友圈而登山并不值得，任何雪山徒步活动都是极限运动，绝对不是有腿就行！”

小韩也有相同的看法，“开开心心出来玩，一定要以安全为主。登顶不是成功，平安回家才是成功。”