【腾讯新闻 记者:周晨曦 编辑:何蓝波】

在当今社会,青少年抑郁症的发病率逐年上升,这一问题已经引起了全社会的广泛关注。为了帮助家长们更好地理解和应对孩子的抑郁问题,腾讯新闻记者周晨曦专访了四川省人民医院东篱医院精神心理中心的主诊专家王川湘,就如何有效应对和引导面临抑郁困扰的孩子进行了深入的探讨。

四川省人民医院东篱医院精神心理中心的主诊专家王川湘 受访者供图

记者:王主任,您好!请问在您的临床经验中,青少年抑郁症的主要表现有哪些?

王川湘:您好!青少年抑郁症的表现可能与成人有所不同。他们可能会表现出持续的情绪低落、兴趣减退、活力下降,学习成绩下滑。此外,他们可能会有睡眠障碍、食欲改变、自责自罪、注意力不集中等症状。在一些严重的情况下,还可能出现自伤或者自杀的念头。

记者:面对这样的情况,家长应该如何发现并确认孩子是否真的患有抑郁症?

王川湘:家长首先需要提高对抑郁症症状的认识,注意观察孩子的行为和情绪变化。如果发现孩子有上述症状持续两周以上,就应该引起重视。此时,家长应该与孩子进行耐心的沟通,了解他们的内心世界,并寻求专业的心理咨询或精神科医生的帮助,进行专业的评估和诊断。

记者:在确诊孩子患有抑郁症后,家长应该如何有效地引导和帮助孩子?

王川湘:确诊后,家长应该保持平和的态度,给予孩子足够的支持和理解。家长可以与孩子一起参与治疗过程,比如陪同孩子去看医生、一起参加心理治疗等。此外,家长应该鼓励孩子参与体育活动、社交活动,帮助他们建立积极的生活习惯。在日常生活中,家长还应该注意营造一个温馨、和谐的家庭环境,减少不必要的压力和冲突。

记者:在治疗抑郁症的过程中,有哪些常见的误区家长应该避免?

王川湘:在治疗抑郁症的过程中,家长应该避免几个常见的误区。首先,不要忽视孩子的情感需求,认为抑郁症是孩子“故意”为之。其次,不要对孩子的症状进行贬低或嘲笑,这会加重孩子的自我否定感。再次,不要强迫孩子快速康复,抑郁症的治疗需要一个过程。最后,家长自己也要学会调节情绪,避免将自己的焦虑和压力传递给孩子。

记者:对于家长来说,他们在日常生活中可以采取哪些措施来预防孩子患上抑郁症?

王川湘:预防抑郁症,家长可以从以下几个方面着手:首先,建立良好的家庭沟通,经常与孩子交流思想和感受;其次,关注孩子的学习和生活压力,适时给予帮助和引导;再次,鼓励孩子参与兴趣爱好和社交活动,培养他们的抗压能力和社交技能;最后,家长自己也要树立积极的生活态度,为孩子树立良好的榜样。

通过与王川湘主任的深入交流,我们了解到了青少年抑郁症的主要表现、家长如何发现和确认孩子的抑郁问题、确诊后的有效引导和帮助方法,以及预防抑郁症的日常措施。希望这次的专访能够帮助家长们更好地理解和应对孩子的抑郁问题,为孩子的健康成长提供坚实的支持。

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