4月25日，保定市竞秀公园“自然学堂”再次开讲。此次活动以“远离噪音护耳朵 身强体健心神安”为主题，开展中老年耳部疾病预防公益文化宣讲与一日生活行为功能性训练指导。活动由保定市城市管理综合行政执法局、中国医药教育协会慢病防治工作总站、河北省健康学会体育医学融合与健康管理分会、河北大学附属医院（以下简称“河大附院”）、保定市园林绿化中心、保定市竞秀公园共同主办。

图：活动现场

借助现场与专属性健康服务微信群双渠道，现场由“保定责任”园林绿化中心健康工程健康专家、主任医师、河大附院耳鼻咽喉科主任田从哲，主管护师、河大附院老年医学科护士长苏红主讲。活动对象为竞秀曙光团队、保定市癌症康复会等公园健身、休闲中老年人，公园工作者、志愿者、秩序组成员等。保定市妇联常委、竞秀公园市民园长、“保定责任”公益文化健康与教育服务平台策划人魏巍全程主持，保定市竞秀公园副主任潘国元、后勤保障组张洋，全程做健康服务保障。

图：活动现场

“噪音，是导致人听力下降的因素之一。噪音，不单是指嘈杂的喧嚣声，更包括了天天反复、持续萦绕在耳边过高的音响音量等一日生活行为中不良用耳习惯。”田从哲结合国家最新指南、结合临床，侧重常见、高发耳部疾病症状、成因、危害、预防等展开中老年耳部保健系统性宣讲。宣讲总结时，田从哲指出，有研究显示“听力损失是阿尔茨海默病独立的高危因素”，所以一定要积极做好中老年听力保障，预防综合疾病发生。

“通过灵活的手指运动，可以有效活跃脑部细胞，促进脑部血液循环，刺激高级控制中枢系统，强化大脑对机体控制力，延缓脑神经进行性衰退。”苏红介绍称。此次活动对2024年10月11日重阳节走进竞秀公园为大家教授健脑手指操后的坚持锻炼情况进行了检测，为优秀者送上了具有陪练工具功能的“保定责任”河北大学附属医院老年健康“健脑手指操”荣誉证书。

值得注意的是，此次活动服务前，组织者借助“竞秀公园大健康”专属健康服务微信群发布了健康专家宣讲语音、现场演示视频。医护协同还为公园中老年朋友进行了耳部保健及中老年居家护理指导。（编辑：二清、韩菲，通讯员：郝长鸿）