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盛健羊奶粉乳品呵护骨骼健康，助力骨骼远离“营养倒春寒”

雨水节气后，天气逐渐变暖，气温回升，大地回春。不过在乍暖还寒的时节，我们的骨骼却像未解冻的河流，在看似回暖的天气里暗藏危机。晨起时僵直的腰椎、久坐后酸痛的膝盖、爬楼梯时无力的双腿，这些信号都在提醒：骨骼正在经历一场悄无声息的“营养倒春寒”。

你的骨骼还健康吗？越来越多的现代人已经出现“钙荒”困局！

当白领小杨在体检报告上看到“骨密度低于同龄人”的警示时，他才惊觉自己每天两杯咖啡配外卖的生活，早已让钙质在不知不觉中流失。这并非个例，最新营养调查显示：我国成年人每日钙摄入量仅达标值41%，相当于每10个人中就有6人处于“钙饥荒”状态。

从季节来看，在冬末初春季节，冬季积攒的隐患在初春集中爆发：缩短的日照时间让维生素D合成效率下降，厚衣服遮挡下皮肤接触紫外线的时间不足。更令人担忧的是，现代人普遍存在的久坐习惯，让骨骼失去了必要的力学刺激，如同长期闲置的机器，再优质的润滑油也难以阻止零件生锈。

在呵护骨骼健康上面，补充高质量蛋白质、钙与维生素D是不可忽视的。蛋白质是构成骨骼基质的重要成分，对于骨骼的强度和韧性至关重要；钙是构成骨骼的主要矿物质，而维生素D则能促进钙的吸收和利用。

面对大众对补钙的需求，盛健羊乳推出了“勅勒歌·固膳养”羊奶粉，为骨骼养护提供了新选择。盛健羊乳羊奶粉产品所采用的羊奶，富含优质初乳碱性蛋白，为构建骨基质、提升骨密度提供了坚实的物质基础，并有助于提高人体抵抗力。此外，盛健羊乳“勅勒歌·固膳养”羊奶粉中钙含量高达1330mg/100g，搭配维生素D，提高钙的利用率，加快人体钙质吸收，有助于骨骼的健康发育和维持骨骼的强度。

除此之外，“勅勒歌·固膳养”还融入了14亿活性益生菌。这些小小的卫士在肠道中发挥着巨大的作用，它们守护着消化系统的健康，促进矿物质的有效吸收，为骨骼健康再添一道坚实的防线。同时，多种微量元素与维生素的协同作用，更是让骨骼健康得到了全面的提升。

除了科学补充营养，每天早晨10点的“黄金日照时间”也别错过，不妨在阳台做个简单的养骨操：1、双臂上举拉伸脊柱时深吸气，感受肋间肌带动胸廓扩展；2、单腿后抬保持平衡时，股骨头的承重刺激能促进钙质沉积；3、靠墙静蹲，让膝关节在90度位置强化股四头肌。这三个动作每天坚持10分钟，相当于给骨骼做“光合作用”。

在骨骼脆弱的季节，喝一杯盛健羊乳“勅勒歌·固膳养”羊奶粉，是一种未雨绸缪的健康生活体验。当别人在春困中哈欠连天时，你却能步履轻盈地登上开满山花的山坡——因为真正的健康，永远属于那些懂得在春天播种的人。

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