如今,人们对健康的关注度普遍更高,均衡饮食和适量运动成为备受推崇的健康守则。

春季,气温起伏易引发呼吸道疾病,过敏原物质释放增加过敏风险,因此,增强防护力尤为重要。春季温暖阳光充足,正是调节身体状态、适应气候变化的良机。此外,冬季积聚的脂肪也需在春季进行控制,以备夏季露肌时刻。

蛋白质这一营养元素作为人体必需的营养素之一,在肌肉修复、代谢调节、提升运动表现以及防护力等方面发挥着关键作用。

根据中国居民膳食指南,18岁以上成年人每日蛋白质摄入量建议男性为65克,女性为55克,平均下来约为0.8~1.2g/kg/天的标准。然而,仅从食物中获取足够的优质蛋白往往容易食物摄入超量导致腹胀,或者摄入过多油脂引发肥胖,因此,蛋白粉等营养品的辅助补充显得尤为重要。

*以上为科普知识,请理性阅读。

欧瑞莲官网的瑞尔姿复合蛋白粉,是一款集燕麦、牛奶、豌豆三种优质来源的蛋白质和燕麦、苹果、菊苣三种来源的膳食纤维于一身的营养品。这使得其不仅易于消化吸收,还含有丰富的营养物质。值得一提的是,经过北京市营养源研究所检测,欧瑞莲瑞尔姿复合蛋白粉(香草味)属于低GI食品和低GL食品,更适合追求健康生活的人群。

此外,欧瑞莲官网的瑞尔姿复合蛋白粉的食用也十分简便,只需将15克的粉末加入150毫升水中,搅拌均匀后即可食用。如果想要口感更加丰富,也可将其添加至牛奶、豆浆、粥、汤以及果蔬汁等食品中,混合食用。同时,产品口味多样,包括草莓味、原味、香草味和玉米味,可满足不同口味期待。

如今,从忙碌的上班族到繁忙的家庭主妇,越来越多的人都开始重视健康生活。蛋白粉作为一种便捷实用的营养品,为人们提供了补充营养的便利途径,助力实现健康目标。在这个春天,让我们携手欧瑞莲瑞尔姿积极地应对季节挑战,迈向健康生活。